寶寶多大可以喝純牛奶?

斷念21373

很多媽媽總是糾結,寶寶的配方奶粉要吃到幾歲?什麼時候可以喝鮮奶?《中國居民膳食指南》建議:1-3歲每日給於不少於相當於350毫升液體奶的幼兒配方奶粉,不宜直接餵給普通液態奶。

《中國居民膳食指南》中指出:普通液態奶(鮮牛奶)中蛋白質的含量是母乳的三倍,礦物質含量也比較高。由於幼兒的腎臟功能發育不完善,直接喂鮮牛奶會對幼兒腎臟和腸道造成較大的負擔。因此,不易直接喂鮮牛奶。適宜選擇幼兒配方奶粉。如果條件受限,沒有辦法喝上配方奶粉,可以將鮮牛奶稀釋、加入澱粉或蔗糖類食物調製飲用。

配方奶和鮮奶的區別

配方奶粉在製作的過程中去除部分酪蛋白,增加了乳清蛋白,添加各種微量元素、維生素、益生菌以及礦物質、DHA等,它的成分更接近母乳。營養全面,更易於寶寶消化吸收。 鮮牛奶所含的蛋白質80% 是酪蛋白,不但難消化還容易引起嬰幼兒溢乳、便秘。

寶寶每天喝多少奶合適?

1-2歲的寶寶每天保證500毫升左右的奶量。2-3歲的寶寶400-600毫升的奶量。具體的餵養量還看寶寶的需求,超量會讓寶寶攝入過多的熱量,會影響對其實食物的攝入量。




兒科徐媽媽



個人認為,寶寶2歲以前還是喝配方奶餵養比較好,因為:2歲以前的寶寶腸胃功能還沒有發育健全,而且2歲以前的飲食還比較單一,容易缺鐵、鋅、鈣等微量元素,而配方奶粉中添加了維生素和寶寶生長所需要礦物質,營養相對比純牛奶要好。



寶寶飲食,一定要講究科學餵養,多大才能喝純牛奶,關鍵看寶寶的消化能力。一般來說,6個月-1歲的寶寶就可以逐步添加一些輔食了,比如米糊、水果泥、稀粥等,寶寶的腸胃得到了鍛鍊後,體內的消化酶分泌得比較充分,消化能力得到增強之後,有些寶寶可能不到2歲也能喝純牛奶。

寶寶喝純牛奶的時候,也要注意誤區,一是牛奶中最好不要加入果汁;二是牛奶儘量不要煮開喝,溫熱一下就可以;三是牛奶不要和稀飯米湯一起餵食,會損壞維生素A;四是不要給寶寶喝太純的牛奶,容易引起消化不良、腹瀉等問題。


老逗孩子王

超過兩歲就可以!因為到那個時候,寶寶腸胃功能發育接近成熟!但不是每個寶寶都適合喝純牛奶的!

長期便秘體質,消化不是很好的寶寶,建議不要給寶寶喝純牛奶!


xx沉默的仙人掌

覺得寶寶三歲前最好喝配方奶粉,配方奶粉營養全面,能滿足寶寶生長髮育,配方奶粉盒子上都寫的12 至36個月。不過有些寶寶快到三歲時自己給斷了配方奶粉,不願意喝配方奶粉了,可以少量給寶寶嘗試純牛奶,建議買保質期短的,保質期越短加的防腐劑越少,而且添加劑少的純牛奶。如果寶寶願意喝配方奶粉也可以時間稍晚點在給寶寶嘗試純牛奶。


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