我们都渴望牵了手就能一辈子的爱情，却无奈活在一个上了床都不一定有结果的年代。分手后，前任有了新欢还无情地拉黑了你？教你3招打破女人绝情，快速挽回她！
我叫林铭，前段时间女朋友和我分手了，她嫌弃我一直打游戏，说跟我在一起根本看不到未来。还说她已经喜欢上别人了，让我别去纠缠她了。我不甘心，我们都交往了两年多了，突然要我放手，我是做不到的。
和我分手之后，她并没有另结新欢。我想，她之前说喜欢别人一定是骗我的，我觉得她一定还爱着我，只是和我闹情绪，赌气分手了。她不喜欢我打游戏，我改还不行吗，一切都听她的，只要她能回来，我什么都可以为她做。
我没想到的是，她最后真的把我拉黑了！所有的联系方式都被拉黑了，没有办法，我就去她家里、单位里堵她，当面向她认错。可是并没有什么效果，她始终不肯原谅我，而且对我越来越反感了。
有一次，她和别的男人约会被我撞见了，我想上前去质问她，却发现自己已经没有那个资格了。难道她真的移情别恋了吗，可是我不想就这样放弃这段感情，却又不知道怎么做才能让她回心转意重新回到我身边。
1.自身价值降低，丧失爱情吸引力
男女交往的过程是一个相互吸引的过程。很多男人在感情进入稳定阶段之后，忽视自身建设，不注重个人形象的维持，结果在女人眼里的价值不断降低，最终失去了爱情吸引力，也就意味着这段感情走到了尽头。
当她身边出现了一个更优秀的男人，她难免会把你们做一个比较，结果发现你让她越来越失望。失望攒够了，爱与不爱只是一念之差。最终，她对这段感情感到绝望，对你没有任何留恋了，决定离开你去别处寻找幸福。
2.一味死缠烂打，自身框架缺失
分手之后的挽回过程中，在双方经过沉淀后、作出实质性的自我改变之前，任何拖泥带水的举动，都会模糊你们的边界、也会让你们二人未来多个层面的关系变得更复杂、更纠缠、更痛苦。
一味地死缠烂打，只是你逃避现实的一种表现。不肯接受分手的事实，疯狂地给她打电话、发消息，不断地道歉认错，这些行为对问题的解决没有任何帮助。你的这种做法严重干扰了她的日常生活，最终她不堪其扰，做出了拉黑你的决定，彻底切断了和你的联系。
1.进行情感冷冻，重塑自身框架
分手初期是她对你负面情绪最高涨的时期，此时贸然和她取得联系，不仅很难得到她的谅解，反而容易加深她对你的心理抵触，导致关系进一步恶化。我建议你适度冷冻断联，给彼此一段时间进行情绪的调整和心态的平复，恢复冷静和理智。
同时，让自己利用这段时间进行自我反省，找到感情破裂的根源，并根据具体情况制定相应的挽回计划，为接下来的行动打好基础。改变低姿态跪舔的行为，重塑自身框架，打破她对你的固有印象。
2.建立高效沟通，解决情感矛盾
在她情绪平复下来之后，选择一个合适的时机和她进行深入的交流。我建议你学习一定的沟通技巧，建立高效沟通模式，解开彼此心结。了解两性心理，学会换位思考，可以帮助你读懂她的心思，有利于沟通的顺利进行。
高效的沟通是双向的，一方面你要清楚地阐述自己观点、立场，同时引导她积极进行表达。在沟通的过程中，注意观察她的情绪变化，并根据这种变化适当地进行话题的调整，让彼此保持情绪的平稳，避免发生争吵。通过交流彼此的内心想法，消除双方隔阂，解决积压的情感矛盾，恢复感情基础。
3.加强自身建设，建立二次吸引
爱情的本质是吸引，而挽回就是一个建立二次吸引的过程，女人容易被高价值男人吸引。要想把她拉回你身边，我建议你加强自身建设，提升个人价值，让她对你刮目相看，重新吸引她的目光。
提升自我的途径有很多，比如，你可以通过运动健身塑造一个良好的外在形象，比较直观地改变她对你的看法。或者培养一些有益的兴趣爱好，比如读书、艺术鉴赏等，提升个人内涵，让她在和你相处的过程中，逐步发现你身上的闪光点，后悔和你分手的决定，产生回到你身边的想法。
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