14歲男孩 身高定格在了157cm
小許今年14歲，兩年前，他的身高就比同齡的孩子長得慢一點。
那時候小許的媽媽就想著要不要帶孩子去檢查一下，但家裡其他人都認為小許還小，而且又是男孩子，肯定是長在後面的，再過段時間就會躥高的，所以就遲遲沒有去檢查。
可是兩年過去了，小許的身高几乎沒長，14歲的他身高只有157cm，小許的媽媽再也坐不住了。
經過檢查，發現小許的骨垢線瀕臨閉合，這就意味著小許已經沒有很大的生長空間了。
小許的媽媽這個時候才後悔，要是她不疏忽，早點帶孩子去看看，說不定孩子還有長高的希望。
中國家長普遍擁有“望子成龍，望女成鳳”的遠大理想，尤其是在身高方面，兒子希望他高大偉岸，女兒希望她身材高挑。
據媒體調查：男生179cm、女生167cm，是目前中國家長對孩子的平均期望身高。
然而，理想很豐滿，現實卻很骨感……中國居民營養與慢性病狀況報告（2015）顯示：男性和女性的理想身高和現實身高分別存在11.9cm和12.2cm的差距！
矮小的孩子不僅在升學時會受限，在工作和婚戀中也會受到不公平待遇。90%以上的矮小孩子往往存在自卑心理，缺乏自信，甚至影響他們的學習和生活。
其實，何晨軒說，很多孩子長不高都跟家長缺乏長高知識以及缺乏身高管理理念有關。
1、身高管理
升級前：身高是模糊管理，只要在正常範圍就可以。
升級後：身高需要精準管理，你想讓孩子長多高？
一般來說，兒保醫生給孩子做保健，用的都是模糊管理的概念。也就是說，只要孩子的身高、體重在正常範圍內就可以了。其實，模糊管理只能篩出疾病狀況，不能滿足父母對孩子身高的期待。
因此，我們倡導精準管理，特別強調身高促進以父母對孩子的期望身高為導向。父母的訴求是精準管理的起點，這樣的身高管理才有目標。
2、遺傳認知
升級前：父母矮，孩子肯定高不了！
升級後：充分發揮環境的作用，父母矮，孩子未必矮。
我們都知道，身高生長受遺傳和環境兩大方面因素的影響。可是對於遺傳在孩子身高生長中起了多大作用，大家的看法有所不同。
很多國內頂級內分泌專家的觀點認為，遺傳因素在70%~90%的程度上決定了孩子的身高。不過，這種觀念有可能高估了遺傳因素的作用。
因為據研究顯示，影響孩子身高生長的遺傳基因達數百個之多，孩子身高能長到什麼水平，從遺傳的角度，取決於父母雙方貢獻給孩子的決定身高的有效基因有多少。
而父母貢獻給孩子身高的有效基因並不是固定的，而是隨機的，不確定的。可見，遺傳對於身高的影響並不確定。
即便遺傳因素並不理想，只要充分發揮環境的作用，長高也是有可能的。 反過來，即便身高的遺傳因素再好，如果孩子營養不良、睡眠剝奪、運動受限、情緒壓抑，肯定無法達到理想的身高水平。這樣算來，父母矮，孩子未必矮；父母高，孩子也未必高。
3、身高干預
升級前：有的早長，有的晚長，身高沒法控制。
升級後：早長還是晚長，骨齡說了算。
孩子的身高是早長還是晚長，是決定身高水平的重要因素，是每增長一歲骨齡所增長的身高，即骨齡身高生長速度。只有根據骨齡評價孩子身高水平，才是最準確的。
每個孩子身高停止生長的年齡是不一樣的，但是所有孩子身高停止生長的骨齡是相同的：男孩骨齡16歲、女孩骨齡14歲，身高生長也就基本上停止了。
何晨軒說：骨齡比年齡大，稱為早長；骨齡比年齡小，稱為晚長。一般骨齡超過或者落後實際年齡2歲，就是骨齡異常。 所以身高促進不僅要促進身高生長速度，讓孩子儘量長得快，還要控制骨齡生長速度，讓孩子長高的時間儘量長。
在促進生長速度方面，父母可以在飲食、睡眠、運動、情緒方面著手，適當補充營養素。對於延緩骨齡速度，可以採取合理飲食、控制體重、中醫中藥和性抑制劑三類方法。
通過設定期望身高、定期監測身高、體重和骨齡、個性化評價生長髮育狀態、科學合理地進行干預，才能極大地提高實現期望身高的可能性。
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