參芪注射液是個啥？
這個參芪注射液吧，是個很簡單的藥物，主要成分就是黨參、黃芪。
這不是常用的補氣藥嗎？對，這參芪注射液就是補氣的。
那，身體疲憊就打參芪注射液？
慢著！我可沒說過這話哦。
第一， 肺脾氣虛導致的乏力疲憊，可以用參芪注射液。那乏力疲憊全是肺脾氣虛嗎？
所以啊，我建議，如果出現身體疲憊無力，既不是住院患者，也不是大夫強烈建議，這參芪注射液可以緩一緩嘛。
有那麼多好辦法，咱們一定要去挨一針嗎？
有朋友說：每次一打這個，身體疲憊就好了，這藥可好了。
咳咳，這麼好的藥，為啥還讓你需要每次都打？這身體疲憊犯得挺頻繁啊！說明還是沒解決根本原因嘛！
那身體疲憊，到底應該怎麼做呢？
身體疲憊怎麼破？
動起來
要說現代人出現的身體疲憊，大部分離不開一個“懶”。越不動就越不想動，越不動就越疲憊。
上班全是“坐”、出門全靠“車”、回家“葛優躺”，這可能是很多朋友的標配了。
大家都只知道疲乏是氣虛，其實對於現代人來說，飲食條件跟得上，氣虛的還真沒有那麼多。
大部分都是運動過少，導致氣血運行不暢，氣血不能發揮作用，出現身體疲憊。
知道這個秘密，那就讓身體動起來，讓氣血運行暢通，恢復活力。
少熬夜
不少朋友們大概每天都跟自己說：今天早點睡早點睡。臨睡前刷一遍圈吧，就刷一遍！我天，誰誰誰又去吃好吃的了，問問ta在哪買的……不知不覺，時間就這麼溜走了。
正所謂：晚上不睡，白天崩潰。你要是白天不疲憊，我還真不信呢！別跟我說白天太疲憊想開點藥調調哦，那我只能在處方上寫著：木棍一根，晚10點，自敲頭至暈。
早點睡覺，才能精神倍好。不二法則。
身體思念“藥”
還有些乖巧的朋友們生活規律，可還是覺得疲憊，怎麼辦？身體都在想念“藥”的味道。那我們就用點藥來幫助恢復恢復吧？
黨參、西洋參、黃芪等都是具有補氣作用的藥物，平時可以少量泡水當茶喝喝。簡單點的，還可以買些生脈飲小酌幾口。
夏季“疲憊”
一到了夏天，有些朋友開始出現疲憊了。這身體又在搞什麼鬼？
這夏季疲憊，主要有兩種原因，第一是出汗過多，氣津兩傷，咦，這不是虛嗎？那生脈飲可以喝起來！
第二呢，感覺身體困重，大便黏，舌苔厚膩，這是“溼困”，用陳皮、荷葉、白蔻仁這類芳香化溼、理氣消脹的中藥，開水沖泡代茶頻飲，溼去身輕~
總之，身體疲憊的原因有很多，要看看到底是“虛”，是“懶”？還是“貪玩”？要對症下藥。
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文 湯陽
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