玫瑰蜜棗茶的做法
材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經打碎的，比較能衝煮出味道)
做法：準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去，放在爐火上加熱到滾熄火即可。
功效：玫瑰可以舒緩肝臟，緩解抑鬱，保護肝臟，促進新陳代謝，有效地去除脂肪(但只有胃腸道的脂肪，而不是皮下脂肪已經存在於皮膚之下)。棗，能提供纖維。如果你喝了很長時間，你就能清理大便，維持正常的新陳代謝功能。當然，你可以讓皮膚看起來很嫩，而且不容易在體內積聚脂肪油，從而達到減肥的效果。
大麥芽茶
材料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水衝飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
健美減肥茶
材料：茶葉、山楂、麥芽、陳皮、茯苓、澤瀉、神曲、夏枯草、炒二醜、赤小豆、萊菔子、草決明、藿香
做法：取所有材料各等量，共研粗末。每次用6～12克，開水衝沏當茶飲。
功效：對於血壓高、血脂高的肥胖患者療效較好。
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