殷詩妍
女人的喋喋不休，男人的沉默不語對於彼此來說都是一種折磨。
女人都害怕男人的沉默，因為她們不知道男人的沉默代表的是什麼？最怕就是不愛了。所以，當男人沉默的時候，女人更加用喋喋不休來打破這種沉默，而效果卻適得其反。
那麼，男人的沉默都代表什麼呢？
1. 不愛了
男人如果不愛了，你會發現之前每天圍著自己轉的男人消失了，你的世界瞬間安靜了。如果一個男人生活狀態正常，只是在你面前時常表現的沉默，那很可能就是不愛了。
2. 累了
愛情不是生活的全部，對於男人來說如何應對家之外的世界才是需要他們更傷腦筋的事情。當男人累了的時候，他需要的不是一個個喋喋不休的女人，而是一杯清茶或是一個擁抱。
3. 思考問題
男人在一個重大問題沒有做出決策之前，他不會到處徵詢別人的意見，更多的是靠自己靜心思考。在他們思考的時候，會形成一個較為封閉的空間，他沒有出關的時候，誰也走不進去。
那麼，當男人沉默的時候，應該怎樣和他溝通呢？
1. 給彼此冷靜的時間
通常情況下，男人的沉默會讓女人心慌。為了讓心裡的那塊石頭落地，女人會通過各種辦法來驗證，只為排除男人的沉默不語不是因為不愛了。
而對於男人來說，沉默很多的是一種思考或自我放空的狀態，所以，一個追問，一個躲閃，很容易就會讓矛盾升級。
不管是什麼原因的沉默，時間都可以給出結果。而我們需要做的只是冷靜等待。
如果是累了，只要一杯清茶的時候，對方就會滿血復活；如果是不愛了，再怎麼步步緊逼，都是不愛了。
2. 告訴他你的感受
很多男人不能夠理解，自己只不過是想有一個私人的空間，玩一會兒遊戲，思考下問題，而女人會當如臨大敵。
作為女人，以其跟男人產生正面的衝突，為什麼不能告訴對方你的真實感受呢？
3. 過好自己的每一天
每個人都有保持沉默的權利，以其展開沒有任何事實根據的猜想，還不如在男人沉默期間把自己的生活過的更精彩。
例如約閨蜜去逛逛街，來一場遠遊。
要相信，愛你的男人，想清楚了，自然就會來找你；不愛你的男人，你就是把自己的生活過成對方的附屬，他也不會看到。
蜜禪
女人：其實我最怕的是他的沉默，他只要稍微有點兒不開心就喜個人悶在那裡不說話，這種方式真的是受不了，倒不如他對著我大罵幾聲來得痛快！夫妻兩個人幹嘛要弄得那麼深沉呢？有什麼東西講出來不是更好嗎？
男人：講出來？講出來有用嗎？我也講出來過啊，講再多她也是不能理解你的，反而會讓她更容易看透你，弄得自己一點威嚴都沒有，倒不如干脆不講，如果她真的聰明，就自然能讀懂我的沉默！
在夫妻溝通時，很多男人選擇沉默來抗拒進一步的溝通。但事實上，沉默並不是一種有效的溝通方式。女性往往並不能讀懂男人對自己反抗的最普遍形式——沉默。
沉默其實包括著非常豐富的語言，它常具有唯一排他性，沉默的信號發出來，真正能感受的是懂他的人，懂他了便能根據前後的言行和所在的場景，以及他沉默時的表情和狀態，得出他究竟在想什麼，需要用哪種方式解救。
1.根據他的性格以及事發場景，給他的沉默定性；作為一個心細的女人，在男人出現不正常的沉默時，要能根據他的性格以及過往和事發場景，對他的沉默定性。男人沉默的性質有很多種，有的是傾聽、奉迎和附和，也有的是敷衍、默認和心不在焉，還有的是隱忍、迴避和讓步，但有更多的還是在反抗、示威和擴大戰場。如果女人不能及時對男人的沉默進行如此定性區分，那就不可能讀懂男人的沉默，更不可能經營好婚姻。諸如問題，就象一個男人總是不能讀女人的眼淚和任性一樣，會讓婚姻變得焦頭爛額。
他常因哪些事而沉默？沉默雖然是一種性格，甚至不失為男人婚姻中的一種武器，但男人和女人不一樣，男人的性格相比女人更有定性，他們不會輕易反覆無常，更不會隨便使用武器。因此，大多數男人的沉默其實都包含著其內在的某些自尊或者軟肋。而這些自尊和軟肋最直觀的表現形式常在其“抗議”中，沉默作為某些男人抗議的一種方式，其間自然就包含著一些“他所在意”的信息，這些“他所在意”的東西常被男人視為珍寶，是包括老婆在內的幾乎所有人都不能輕易碰觸的。
有些男人不喜歡老婆動不動就拿自己的父母說事，還有些男人不喜歡老婆過多的參與自己的工作……諸如問題，作為男人的女人，應該心中要多少有點數，哪些問題該不該提，哪些問題可以適當有分寸地提，哪些問題可以提但不能天天提……
他每次的沉默大多都愛幹些什麼事？很多男人在沉默時，喜歡抽菸、喝酒和玩電子遊戲，可是卻有很多老婆不懂他們這種沉默的方式，男人抽菸她會立馬趕過來掐滅，男人喝酒她會奪盃，男人玩遊戲她會關電腦。孰不知這是在向男人最直接的尊嚴進行挑戰，很多時候女人應該明白，男人已經不說話了，已經走開一邊了，這本身就是一種讓步，如果女人再要緊揪著不放，想把當日的糾紛當日了的話，那常常只能是讓事情更加變得糟糕。相反，如果這個時候女人也能適當地控制下自己的情緒，可以給男人留一塊個人空間清靜和思考的話，男人也就會慢慢淡忘，會把不開心的事進行轉移，也不至於動不動就想著甩門而去。待雙方心情都平復了，再找個合適的機會進行交流，往往效果會更好。當然，其中的時間最好是不要超過一個星期，時間長了便就容易把問題擱置，讓雙方矛盾越積越深。
他每次的沉默大多是如何收場？當男人的沉默發生後，他收場的方式也有很多種。有的人會當沒發生過一樣，就象一陣風吹過；也有的男人明明內心已經屈服了，但仍不好意思開尊口，連雙方最平常的交流也覺的拉不下臉；還有的男人會徹底擺出姿態，主動向老婆示好；更有一些男人，會誓死捍衛“尊嚴”，鬥爭到底，女人不認錯沉默不休。就以上幾種收場的方式來說，除了最後一種，男人對老婆都是還有憐愛之意的，女人都是應該努力接受的，而且要學會給著臺階配合接受的。已婚的男人大多會變成這個樣子，矛盾之後就缺少一個臺階而已。針對最後一種，我想多說幾句：這樣的男人千萬不能寵，寵成了他一次，以後就是千萬次，說得好聽點這叫捍衛尊嚴，事實上他們這是在冷暴力，對待暴力我們要勇敢說不，這是女人的底線。
興熠命理
當男人越來越沉默時，女人第一應該謹記在心的就是：不要反應過度。
你的大吵大鬧，大吼大叫，焦慮緊張，只會適得其反。要麼讓他在沉默中爆發，要麼讓他在沉默中滅亡。
那麼你應該怎麼做呢？
第一要務，是覺察並且控制好自己的情緒和感受。
如果你任由自己去想：
“哎呀，他現在是不是在想哪個女人？”
“他是不是不懂得珍惜，又開始冷淡了？”
“他是不是沒那麼喜歡我了，他是不是出軌了，他是不是打算和我分手了？”
那麼這批野馬就會一路馳騁，向著“作”的方向狂奔。
很多姑娘反應過度，搞得對方莫名其妙。也許，他真的只是喜歡的球隊輸了球，你別大驚小怪，他稍後就恢復了。
有個婚姻很幸福的女人說過一句話：“我真的沒有秘訣，如果非要說有，那就是，我從不縱容自己消耗他的愛。”
這句話，請姑娘們記在心裡。當他沉默時，問問自己，是他真的態度不好，還是你太敏感，太缺乏安全感了？
第二，在雙方都有點混亂，不知道對方心裡在想什麼的時候，學著清晰地，有條理地、有重點地表達自己，明確告訴男人：“我怎麼了，我需要什麼“
比如說：我現在心情很不好，上司又為難我了，你可不可以不要在一旁不說話，安慰我幾句，好嗎？
千萬別自己內心戲劇演了25集了，對方還啥都不知道。心理學家埃希爾說，在婚姻諮詢裡，他最常聽到男人說的一句話就是：“我不知道她到底想讓我和她說什麼。”
你看，懂得清爽表達自己的需求和感受，男人才不會覺得累。
最後，你要明白，最能打破男人沉默的是誰？ 他們自己。
當你表現出你的魅力，展現出你應對危機處理問題的能力時，或者能夠像解語花一樣深深懂得他的不容易。他自然想會開口，像你傾訴，像你表達，像你請教。
《紙牌屋》裡有一幕，堪稱經典。克萊爾和弗蘭西斯坐在窗邊，同吸一支菸，沉默。
而此時無聲勝有聲。
一個女人，如果可以耐受男人的沉默，讀懂男人的沉默，甚至共享男人的沉默，那麼，她不會擔心“男人沉默了應該怎麼辦”。
沉默不是問題，兩個心靠得有多近，才是問題。
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盧悅
男人的沉默，有幾個情況大家可以自行參考一下：
- 生氣了，不知道該怎麼發洩自己的情緒，所以閉口不言。
- 有心事，在腦海裡面尋求解決的辦法，不希望被打擾。
- 無話可說，乾脆不說。
自行對號入座，現在說一下針對這些情況怎麼解決。
男人的沉默很多時候，都是因為發洩不了情緒，所以選擇冷暴力，因為相對於女生來說，男人的情緒更偏向內斂型，他們不會像女生一樣說出來就會輕鬆，他們無法想象那樣說出來就能夠輕鬆的情況會發生什麼。
所以，他們很多時候心裡有事會沉默，不高興了會沉默，簡直傲嬌的不行。
女人只要明白男人的點，就知道該怎麼做。當男人沉默的時候，先不要輕易去打擾他，如果他是因為生你的氣，你可以詢問他，如果他暫時不想說話，你就去忙自己的事情，回頭等他緩和了一下氣氛，你再跟他說這個事情，當然語氣要誠懇，儘量委婉點，說有什麼事情可以一起商量，我不知道你的情緒，哪裡讓你不開心我表示道歉，只要你需要我就在你身邊。
當他有心事，有問題解決不了了，你也不要直接跑去說要幫他，因為男人更喜歡自己解決問題，除非他開口，否則你只要陪著他，一邊做自己的事情就好，他會感覺很輕鬆，你越問他越有壓力。
有時候，男人更需要的是女人理解和支持，言語反而顯得蒼白無力。
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無月情感
當男人沉默時，作為妻子的要弄明起因，再有的放矢的與其溝通。怎樣才能有效地溝通呢?
首先，最好溝通是肢體語言的安慰，這個我們應該懂的，作為妻子應多靠近一點，摸摸頭，柔柔肩，捶捶背，再多一點親密地接觸。
其次，生活上多一些關心。燒幾個丈夫平時喜歡吃的菜，飯後幫忙削個水果，放好洗澡水，幫忙洗洗腳。
其三，如果是工作和生活壓力太大所致的沉默，妻子要想辦法幫其釋壓，陪其到江(河)邊散散步，逛逛公園，看看電影。
其四，如果是夫妻矛盾導致的沉默，說嚴重一點也可以算的上“冷暴力"。作為妻子的還是應主動與其溝通，多一點甜言蜜語，打消他對你的敵意。
夫妻朝夕相處，還是應該彼此坦誠相待，多一些關心幫助，多一些理解包容，少一點斤斤計較;小事糊塗，大事清楚;爭嘴不揭短，吵架不翻舊。言勸
當男人沉默時，證明還理智，很清醒或許有工作、生活中遇到煩心事，作為最親近的你來說，給他個空間、時間讓他消化掉。如不排斥你，不妨送上無言的擁抱，拍下肩膀送個微笑，轉身走掉。過些時間找他聊聊今天的起因煩惱，共同協商處理好。最怕的是男人咆哮，沉默的男人城府更深，更值得依靠。
憧憬155569716
男人沉默時，他一定是在思考什麼問題了，而這個問題很可能是關乎職業職務事業的問題，這個時候，女友會認為是敷衍自己了，心中另有所愛了，其實男人假如變心了，反應出來的不是沉默，是躲你。男人壓力非常大，當遇到不解的事情了，他肯定會認真思考的，男人都把自己的事業工作看的非常重，但這個跟在乎不在乎女友並不矛盾，然而，所有的女人都不認可這一點，有一句話說的好，我抱起了磚就不能抱起你了，放下了磚就養不起你了，是當今社會對男人的真實寫照！所以希望所有的女人多多給於我們理解！
永生有話說
首先要弄懂他沉默的原因。其實沉默包含非常豐富的語言，它具有唯一排他性，沉默的信號發出來，真正能感受的是懂他的人，懂他了便能根據前後的言行和所在的場景，以及他沉默時的表情和狀態，得出他在想什麼，需要用哪種方式進行溝通。所以溝通是有技巧的。比如有些男人不喜歡老婆動不動就拿他父母說事，不喜歡老婆過多幹涉工作。如果老婆還繼續絮絮叨叨說個不停，他此時的沉默是表示反抗還有壓抑。這是作為老婆的一方應該反省自己有分寸去溝通明白什麼事情該說，什麼事情不該說，分在什麼場合去說；
男人的沉默與性格也有很大關係，有的男人壓力大的時候，也會選擇沉默，或者默默喝酒抽菸，可是很多老婆不懂他們這種沉默的方式，男人抽菸她們立馬過來掐滅，男人此時還是沉默，這已經在表示讓步，如果老婆還是揪著不放，把當日的糾紛當日了的話，只能讓事情變得更糟糕。相反如果此時女人適當控制下自己的情緒，可以給男人一個空間來消化壓力，男人會慢慢淡忘，把不開心的事情進行轉移。也不至於動不動就摔門而去。等他心情平和了再找個合適的時間溝通效果會更好。
所以夫妻雙方想要更好經營好感情，要不斷學習不斷成長。婚姻保溫站平臺導師張海英
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婚姻保溫站
男人有時候也會有困惑迷茫的時候，但大多不展現出來。若他們能在你的面前坦誠也說出來那就是對你最大的信任。男人沉默時，你選擇默默的陪伴在他身邊，或許什麼話也不要講，慢慢的男人就會好的。
老頭85257384
男人沉默的時候，是他在專心想事情，也許是他覺得遇到了很難解決的問題，但說出來後又不會有多大希望轉機，於是，他就會選擇一個人靜靜的想。女人對於男人的沉默一般是體會不了那個境界的，女人喜歡有什麼就說出來，但男人卻恰恰與女人相反，他們覺得沉默的時候，他們的思路才能更清晰，才能更理智清醒的考慮事情。
當男人沉默時，就先不急著與他溝通交流，女人可以坐在他一旁默默的看著他，不用說話。能待他把思路捋順了，他可能還會主動說出沉默的時候他在想的什麼，這個時候你就可以根據他的情緒慢慢的與他附和，不必急著長篇大論，嘰嘰喳喳，話不再多，只要你能切中要害，言入正點，慢慢的他就會越來越多的對你說出很多他的想法了。
男人的沉默，女人應當給於理解體諒，還要懂得給他沉默思考的空間。不然在他沉默思考時你談天侃地或者是刨根問底的話，反而是適得其反，弄得他更加的焦慮與躁動不安。
所以，面對男人的沉默，女人要諒要懂就夠了。
