舒暢出道很早了，5歲就開始接觸影視，因其在北京一家照相館裡的一張照片被導演發現而後被邀請出演電視劇《我的故事》中女主角童年，開啟了演藝生涯。
她雖出演過很多大戲，尤其是演古裝戲，卻戲紅人不紅。但她被譽為“娛樂圈最乾淨的女星”
看似清新可人的美女舒暢，給人的印象她應該是出身大家閨秀、書香門第高知家庭。其實正相反，她的幼年卻很悽苦。
舒暢剛生下不久她們母女就被父親拋棄，她跟著母親在北京租住著一個8平方米的破房子
爭氣的舒暢在學校裡一直是學霸，舒暢雖然5歲起拍戲，成績卻一直在班裡名列前茅，曾經連續三次在年度大考中獲得年級第一，且一直保持全年級數學第一的紀錄。
但是有媽的“好日子”也沒能維持多久，10歲時舒暢的母親又患病去世，10歲以後舒暢一直在姨媽和舅舅家生活，好在姨媽和舅舅對她都很好
2004年2月至5月，高考複習期間，舒暢參與了電視劇《寶蓮燈》的拍攝，此間她又要準備高考又要拍戲； 最後舒暢還是選擇了一所與表演無關的普通大學。
每天埋頭拍戲、在藝術上精益求精，不在乎一時紅不紅，她們是娛樂圈的一股清流，舒暢就是其中一個。
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