荔枝不能和什麼一起吃

荔枝又叫丹荔、火山荔等,與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝原產於中國南部,是亞熱帶果樹,常綠喬木,高約10米。荔枝性熱,多食容易上火,並可引起”荔枝病“。荔枝果實除食用外,還可作為藥物使用,具有多種功效。食物總有相生相剋,荔枝不可於什麼一起同食呢。

荔枝不能和什么一起吃

荔枝不能和什麼一起吃

1.荔枝不宜與黃瓜同吃,荔枝中含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶,若二者同時食用,荔枝中的維生素C會遭到破壞,失去原有的價值。

2.荔枝不宜與胡蘿蔔一起吃,胡蘿中含有一種維生素C酵酶的物質,該物質可以破壞荔枝中總維生素C,降低原有的價值。

3.荔枝不宜與動物內臟一起吃,動物的肝臟含有豐富的銅、鐵等離子,這些離子可使荔枝中的維生素C氧化。是二者的營養價值降低。

4.口瘡患者不宜吃荔枝,荔枝性溫熱,多食容易上火,口瘡患者,包括口舌潰瘍、口腔糜爛、齒齦腫痛等,都不能多食荔枝。

5.鮮荔枝含糖量很高,空腹食用會刺激胃粘膜,會出現胃痛胃脹,而且空腹食用過量會因體內突然加入過量高糖分,而發生”高滲性昏迷“


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