如果我们把认知水平用金字塔的形状来表示的话，如果你的认知水平很低，处在金字塔的底部，那么，你只能体验到压力。如果处在金字塔的顶端，你不仅感受不到压力，还能看到蓝天白云，青山绿水。对人生的感受如何，与自己的认知水平是有关系的。
如何提高自己的认知水平呢？我以为这五点是必须的：
一是多阅读。人类最为宝贵的东西不是埋在地下的黄金白银，而是记载在书中的丰富知识。如果你有足够多的知识，那么你的认知水平、见解能力就会高于常人。
二是多经历。唐朝诗人元稹的诗说的好：曾经沧海难为水，除却巫山不是云。经历过大风大浪和各种磨难的人，由于有丰富的体验，那么他的证伪能力就会高，在复杂的事物面前往往有正确的选择，这样的人是最有魅力的。
三是多思考。任何一个事物的存在都不是孤立的，它总是处在纵横交错的复杂关系中，多思考才能辨明事物间的关系，从而做出正确的决断。多思考就是不要被局限在某种偏见、邪见之中，在思考中发现事物的发展和变化规律，这样才有明智之举。
四是多请教。每个人都自己的经历有自己的见解，特别是那些阅历丰富、见解力强的人，都是我们的老师，请教别人，就是提高自己。别人的话不见的都听，但可以做为参考，使自己的知识面多一个窗口。
五是有创新。创新就是要打破常规，这是最高贵的一种品质。创新是综合能力的体现，代表着某一领域的认知水平。
以上五点是我个人的见解。
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