給寶寶補身體的---鯽魚湯之二
療效:媳婦開心,魚腥味一般很難去除,沒處理好的話,魚湯會很腥。
第一步:食材準備(枸杞,紅棗,蔥,山藥,生薑,胡蘿蔔,豆腐,鯽魚)
第二步:倒入適當的油,放入蔥,姜,蒜,炒至爆香,放入鯽魚,煎炸金黃色,去腥效果非常好。
第三步:倒入兩勺料酒去腥。
第四步:魚煎炸金黃色後,魚腥味去的差不多了。這時候把魚放入鍋中,倒入之前備好的配料。如圖,倒入水沒過魚即可。
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2018-04-11 19:02:35 美食行動派
給寶寶補身體的---鯽魚湯之二
療效:媳婦開心,魚腥味一般很難去除,沒處理好的話,魚湯會很腥。
第一步:食材準備(枸杞,紅棗,蔥,山藥,生薑,胡蘿蔔,豆腐,鯽魚)
第二步:倒入適當的油,放入蔥,姜,蒜,炒至爆香,放入鯽魚,煎炸金黃色,去腥效果非常好。
第三步:倒入兩勺料酒去腥。
第四步:魚煎炸金黃色後,魚腥味去的差不多了。這時候把魚放入鍋中,倒入之前備好的配料。如圖,倒入水沒過魚即可。
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