很多人大便之後，發現大便不成形、溏稀，很難衝下去，還有不很多手紙才能擦乾淨屁股，這是正常的呢，還是說明你身體出現問題了呢?
《黃帝內經》說：”諸溼腫滿,皆屬於脾”,溼氣會首先造成脾虛，由於人體是一個有機的整體，脾虛之後還會造成胃弱，腎虛，肺弱，氣虛，腸胃排洩問題，而溼氣的症狀恰恰是這些重要器官功能減弱之後的反應。
中醫將大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，睏乏無力等等這種狀態稱為溼氣重。溼氣的典型特徵就是黏濁，所以大便糖稀，難以沖掉正是溼氣重最顯著的特徵。
根據溼氣在身體不同的表現形式可以把溼氣分為五個等級：
一級溼毒：
在表皮。症狀：皮膚騷癢，長溼疹，頭臉油膩、長痘。
二級溼毒：
在肌肉。症狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰痠，乏力。
三級溼毒：
在骨骼。即是骨寒溼，俗稱風溼。症狀：肩周炎，肩痛，頸椎勞損，腰痛，風溼關節炎，變天關節就痛。
四級溼毒：
在臟腑(子宮、卵巢、脾胃、肺)。症狀：脾胃虛弱，便秘，多痰，婦科炎症。
五級溼毒：
在身上(腫瘤)切了又長，反反覆覆。
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