一般來說，剛出生之後寶寶的身高普遍在50釐米上下，當然也有的寶寶身高可能會高一點，但是不會相差很多。
1到6個月之間的寶寶，每個月身體基本會長高2.5釐米。
7到12個月之間的寶寶，每個月身高基本上會長高1.5米。
1歲左右的寶寶，和剛出生相比會增高25釐米左右，也就是說這時候寶寶身高是剛出生的1.5倍。
其實不難看出，從寶寶出生到一歲中間是身體長高的最關鍵時期，這個時候寶媽們可能都只注重給寶寶補充營養，但其實，睡眠時間更是促進寶寶生長髮育的關鍵因素。
寶寶睡覺的最佳時間?
生長激素分泌最多的兩個時段，分別是21:00-1:00，5:00-7:00，如果在這兩個時間段內，寶寶沒有睡著，或者已經醒了，那麼，就錯過了孩子生長髮育的黃金期。所以，要想讓孩子長得高，最好在晚上8：30前就上床，最遲不要超過晚9：30，睡前給他講個故事。早上7點以後再起床。
1歲以內嬰兒基本在睡眠中度過
孩子在新生兒時期，基本都是在睡眠中度過的，吃了就要睡。還記得我表姐孩子剛出生時，我去看他，抱起的寶寶在奮力睜開自己眼睛的幾秒後又陷入沉沉的睡眠。一歲內的寶寶對睡眠的需求更多，也是長身體的需求。所以，這個階段萬萬不能吵到孩子睡覺。
睡不好，危害多多
睡得晚或睡覺時間不規律會影響寶寶智力發育，降低其反應、閱讀和算術等能力。睡眠不規律會對兒童有影響，他們的反應能力、空間認知能力會有所降低；免疫力也會下降，容易生病。
培養孩子早睡的習慣
不要指著孩子玩累了自己就知道睡覺，要知道，在孩子玩累的這個過程中，是以消耗掉孩子全部精力為代價的，這樣對孩子的身體很不好。父母要給孩子規定一個睡覺時間，作為一個“死規定”，除非有特殊情況，平時到了這個時間就必須得去睡覺。比如規定孩子9點要上床睡覺，那麼8點半的時候，就要試著讓孩子靜下來，進行睡前準備了。
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