迷路的安然
沒事的，媽媽放寬心，只要寶寶檢查一切正常，媽媽就不要擔心，安心在家待產即可。
預產期只是醫生根據孕婦的末次月經估預估的一個分娩日期。並不是十分準確，大概只有1%的孕婦會在預產期當天生。5%的孕婦會在預產期之前生。非常多的孕婦都是超過預產期生的。所以孕媽你別擔心，你不是一個人。有萬千孕媽與你作伴。
超過預產期還沒有動靜怎麼辦？
1.和寶寶說話：可以和寶寶多交流交流，讓小懶蟲不要再調皮了，趕緊出來吧~~
2.散步：散步這項運動適合整個孕期。不管是哪個孕期的媽媽，都可以適量的散散步。當預產期還沒有動靜時，媽媽可以多散散步，早晨或下午，可以在公園，小區裡轉轉，呼吸新鮮空氣。也可以鍛鍊大腿的肌肉群，促進胎兒入盆，加快產程。
3.爬樓梯：爬樓梯適合孕晚期快到預產期還沒有動靜的孕婦。可以在單元房內爬樓梯，或者商場內不要走電梯，走樓梯。一定要注意自身安全！爬樓梯可以鍛鍊大腿和臀部的肌肉群，鬆弛骨盆韌帶，促進第一產程的儘快到來，為順產打基礎。
4.蜂蜜茉莉花水：可以喝泡茉莉花水，加點蜂蜜，有軟化宮頸的作用。適合有順產要求的孕婦。
預產期的作用，實際上是提醒各位準媽媽，快到這個時間段了，寶寶隨時可能發動，外出一定要有人相陪，或者帶著手機，在發生緊急情況時，方便聯繫。
祝：健健康康，母子平安！
念不完的育兒經
預產期指的是預示著有一部分孕婦會在這一天分娩，但不是全部，據科學研究提示絕大多數孕婦會在預產期前後2周分娩，也就是38-42周，正真預產期分娩的不到5%。所以快到預產期的麻麻們也不用那麼緊張，只要在42周之前分娩的都不要緊。但是近期醫學上又出現一個新詞延期妊娠。下面我們來談談這個新詞彙。
延期妊娠指的是妊娠時間大於等於41周，小於42周的這段時間。循證醫學證明這期間的胎兒風險明顯大於41周之前。所以建議41周開始可以終止妊娠（誘導妊娠，你不生醫生通過各種手段來促使你生）了。也就是說在預產期後有一週時間可以觀察，如果已經發動分娩了，最好。如果沒有發動，醫生會建議你住院誘導分娩，根據宮頸條件的成熟度，決定引產（誘導分娩）的方式。如果宮頸成熟可以人工破膜或催產素引產，如果宮頸不成熟，醫生會想各種辦法，幫助你促進宮頸成熟，方法有水囊和欣普貝生，再用人工破膜，縮宮素引產幫助麻麻們綜合誘導分娩。
所以快到預產期的麻麻們不要緊張，在確保母兒安全的情況下，順其自然，瓜熟蒂落。
產科醫療顧問
寶媽不要著急，預產期只是醫生估算的一個生產日期，並不是說到了預產期，寶寶就會出生。聽說在預產期出生的寶寶也只有5%，只要一切正常，妊娠期不超過42周都很正常的。如果你的胎位正，其他條件也符合順產的話，就不用擔心，馬上到預產期，寶寶隨時都有可能和你見面，現在寶媽要做的就是放鬆心態，準備好待產包，還有生孩子所需要的證件，一切準備就緒 ，就安心等待寶寶的到來吧。祝你平安順產。
