現在的社會，對女人的要求和標準越來越多，職場上要雷厲風行，家裡要服服帖帖，女人好像一直被放在一個隱形的放大鏡下，被評判和衡量。
同樣，這也是個浮躁的社會，對男人的要求也越來越嚴苛，要有房有車有存款，要有才華有能力。其實，無論是男人還是女人，要的都是一種內在的安全感，而真正能給人安全感的男人，都具有內在力量。
這無關於財富和地位，而是一種內在氣質。
01
無法長大的不是年齡，是內心
有的男人，為什麼好像總是長不大？
我的一個來訪者小孟，曾經找我諮詢的時候說，她要離婚。
她說：家裡的小孩，丈夫從來沒有管過，喝酒打牌，說自己壓力大，想要放鬆放鬆，對小孟更是不關心。日積月累，小孟忍無可忍，終於提出了離婚。
小孟提出離婚後，丈夫冷靜了幾天，又回來找小孟，說自己意識到生活的壓力一直都是她在承擔，而自己根本沒有盡到丈夫和父親的責任，一直以來都只是在逃避而已，還說以後自己會成長，跟她一起分擔。
其實，這樣的案例我在平時的諮詢中遇到過太多太多，在一個家裡，有的男人總是長不大，像個孩子這也不會那也不行，就等著妻子來做。
有的時候，不想長大的並不是年齡，而是內心。現在，我們經常說的“寶媽男”就是這類人的代表。這類人往往有以下特點：
不管年齡多大，都依賴母親，性格軟弱善變；
婚後是“甩手掌櫃”，凡事大都由母親和妻子代勞；
處理婆媳關係，他們是“三明治丈夫”；
孝順至上，關鍵時刻無法成為妻子的保護傘；
不願意承擔更多的責任，有壓力的時候多數選擇逃避。
這只是這一類人的特徵，但在這個壓力重重的時代，很多男性即使不是寶媽男，也會存在這樣的問題——不想承擔太多的壓力和責任。我的一個男性來訪者曾經問：
難道結婚就一定要處理這麼多的事情嗎？
就不能兩個人一直像談戀愛一樣，在一起簡簡單單生活嗎？
剛剛進入婚姻的他，特別不知所措，兩個家庭組合在一起的關係和矛盾，讓他無法招架，婚姻所捆綁的義務和責任，讓他幾乎無法負擔。他才知道，談戀愛真是輕鬆，結婚，真是麻煩。
其實，這就是逃避，但是在婚姻裡，必然是兩個成熟的人共同生活，該面對的一定要面對，不然，生活會用更大的問題來讓我們清醒。
問題的原因是，大部分年輕人，都是在相對安逸的環境中生長起來，很多時候，我們並沒有做好接受現實的準備，就順風順水地迎來了人生的另一個階段，卻發現，自己還沒有足夠的心態和能力，迎接考驗。
02
真正溫柔的男人，為什麼越來越少了
相較於前幾年流行的“霸道總裁”，近來，攻擊性沒那麼強的男人，更受到女性的青睞。外在溫柔而內在堅定的男人，藏著一股內斂的力量，像是入鞘的劍，自成江湖。
可是，為什麼真正溫柔的男人越來越少了呢？
現代社會的快節奏，不論男人和女人，上班的腳步飛快，壓力都倍增，而這樣的壓力讓一部分人麻木，一部分人疲憊，一部分人逃避。
當人帶著這樣或那樣的焦躁情緒的時候，是很難表現出溫柔的，因為光是顧上自己的生活，就已經很吃力。
這個時候，男人表現出來的可能大多是不耐煩或者暴躁，即使勉強壓抑自己的情緒，也能夠讓人感覺到他們不安的氣場。
而在我們的社會中，男性要揹負更多的擔當和責任，尤其是上有父母長輩需要贍養，下有孩子需要照顧，這種焦頭爛額的局面確實很難讓人溫柔。
特別是在父母照顧下、在優越的環境裡面長大的男性，大部分需要自己承擔的責任和義務都被長輩攬下，當他在遇到問題的時候，就更難表現出適度妥帖。
其實，人都要有生理斷乳期和心理斷乳期。生理斷乳期是在嬰兒時期剛剛斷奶時，孩子跟母親有分離焦慮，當他們走過了分離，就是一種成長。
但是每個人的心理斷乳期卻因人而異，大部分人會在青年時期面臨心理斷乳，有的人會拒絕和逃避，而有的人卻想主動承擔。後者在成長的過程中，則往往呈現出溫柔包容的特質。
03
溫柔的男人，有哪些特質
溫柔又有力量的男性，既能包容不夠成熟的女性，又能和跟他同樣頻率的女性相處得宜，這種容納的力量，就是溫柔男人的魅力所在。
這種男性跟我們以前說的“暖男”不一樣，如果要打一個比方，暖男更接近於恆溫的中央空調，一直就是一個暖人的溫度，不痛不癢的，你在不在，他都一直髮著熱。
而溫柔的男人，卻像一個懷抱，把你包裹起來，拍拍你，給你安全感和力量。所以溫柔的男人，往往有這些特質：
有主動的責任和擔當
說到溫柔的男人，我第一個想到的公眾人物就是張嘉譯。
我看過張嘉譯的採訪，他的話不多，也不善於表達自己的內心。有嘉賓告訴告訴張嘉譯：“您現在的粉絲多數是90後甚至是00後，因為現在的小女孩都覺得您具有一種男人的魅力”。並且問他，什麼是女孩們說的男人魅力時，張嘉譯說：
我覺得是懂得擔當和責任，是遇見事的時候，你告訴你愛的人：我在呢，我擋在你前面。
他的話很樸實，表現得也非常的沉穩，卻在簡單的幾句話當中，讓人感覺到穩定的力量。
有堅毅的力量
曾經的大學老師對張嘉譯說過：“因為你的形象，你可能演不了主角，可能會一直都演配角。”但他卻從來沒有過放棄當演員的想法，他說：
“我好像有一種迷之自信，就是覺得自己一直也都挺好的。”
直到不惑之年才真的紅了，在沉潛的日子裡，他坦然的說那是一種沉澱和積累。
曾經問過很多女孩子對另一半的期待，很多很多人說：他一定要有上進心。
你可以暫時不夠出色，但你不能放棄讓自己發光的能力。相信自己能夠做到，並一直為之努力，在現在來說，太難得了。所以，能一直向上，還讓別人感受到這股向上的力量，這樣的魅力怎能不迷人？
有自信和修養
溫柔其實是一種修養。
有修養的人，在遭受不順時，仍不失大將風度；在受到委屈時，亦顯出君子風度；面對失敗時，依舊能坦然面對。
溫柔的人，都有四兩撥千斤的本事，他們的天不會塌下來，面對責任，不會去逃避，反而會主動承擔。這種包容一切的豁達心境，更是閱歷積累出的成熟。
當你的眼中只看到苦和難的時候，自然而然想要逃避，但是當你的眼中看到的是內在修行，你力量就能逐漸積累。
人生是一場漫長的馬拉松，會遇到很多的障礙和艱難，但是無法逃避的是要一路前行。
溫柔的男人，生活就像是一次有去無回的修行，經歷著，沉澱著，成長著，像是一面慢慢變得開闊的湖，容納了阻礙，吸納了時間，積澱出了成熟和魅力。
每份溫柔，都是他們收斂的鋒芒和積蓄的力量，正是那句話：心有猛虎，細嗅薔薇。
愛普斯心理聯合創始人，國家二級心理諮詢師，兩性情感諮詢師，女性魅力提升導師，婚戀諮詢企業高級顧問，知乎情感心理達人。
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