很多孕媽媽都認為，產後，催乳，哺乳，斷奶，就完事了。其實完全不是這樣的，她們忽視了其中最重要的一個部分，那就是排殘奶。女性在哺乳斷奶後沒有把殘留的奶水排乾淨，經過一段時間後奶水就會變質，形成膿水，甚至血膿、黑水，如不及時排出會使整個乳腺組織發生病變，甚至癌變，關愛生命，關愛自己！
讓我們共創沒有乳癌的世界
排殘奶是什麼?
首先,讓我們來明確一下，殘乳是什麼。所謂的殘奶，就是女性在哺乳結束後，殘留在乳房內的乳汁。這些乳汁堆積在乳頭或乳孔中，使乳孔不暢通，通常為膏體，如白色、黃色、黑色。而排殘乳，就是把這些殘餘的乳汁排出體外。
有人說，我周圍有的人也沒做過排殘奶，不是也好好的嗎？不排！
可是你想，一杯牛奶放在那裡，日子久了都會變質，我們的乳汁不也一樣嗎？這些淤積在乳房內的殘汁如果不能及時排出，會導致毒素堆積過多，從而造成整個乳腺組織發生病變，甚至癌變。
運氣好的，只是乳房有硬塊，手按乳房會有觸感，運氣不好，甚至會引起乳腺癌！
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如今乳腺癌已經是女性的第一殺手！在中國，每年有20多萬女性患乳腺癌，4萬多女性死於乳腺癌，根據衛生部發布的數據，中國乳腺癌每年以3.7%—3.8%的速度在增長，成為近十年來增長速度最快的一種癌症。所以，關愛自己的乳房，刻不容緩!
排殘奶的作用有哪些？
1：疏通乳腺。排出乳腺管中的殘留乳汁，預防乳腺疾病。
2：改善因乳汁殘留引起的乳房包塊、乳腺增生症狀。激活乳腺細胞、脂肪細胞、纖維細胞，使乳房有全新的活力狀態。
3：美化胸部。細胞得到滋養後，乳房吸附脂肪的能力就會增強，因而會更加豐滿和美麗!
為什麼醫生卻說“沒問題”?
哪些人需要排殘奶？
1、產後停止哺乳的媽媽
2、產後乳房脹痛的女性
3、乳頭堵塞的女性
4、乳房包塊、乳腺增生的女性
排殘奶的最好時期
通常來說，在回乳後的2-4周，是排殘奶的最好時期。
但產後10年內，只要您感覺乳房有不適，有殘汁，都可以把殘汁排出來的，而且殘汁殘留時間越長，排出來的顏色越難看，味道越難聞。
乳房保養千萬不能忽視，很多女性覺得無所謂，等到嚴重的時候就追悔莫及了!還沒有排過殘乳的媽媽們要趕快行動起來啦!
好多產後媽媽在斷奶一年、兩年、甚至三年後，通過專業手法按摩還能擠出奶水來，而且這些擠出來的液體已經是變質了的！發黏發臭的，顏色發白發綠的都有。這些東西都是乳房裡殘留的乳汁所變質後的液體。所以呀，排殘乳是咱們斷奶後媽媽必須要做的。試想一下，水龍頭在放水關了之後，水管裡的水會沒有了嗎？那水管裡的水一直在裡面，時間長了溫度高了，就會變質，就會腐蝕水管，長年已久，水管就會出現問題。乳房也是一樣。
排殘奶後，先是咱們的乳腺管暢通了，恢復乳腺管正常工作狀態，輸送營養和排出毒素，進而使我們整個乳腺組織處於一個正常的狀態，激活乳腺細胞、脂肪細胞、纖維細胞使乳房能有一個全新活力的狀態。細胞得到滋養之後呢，乳房就會健康，同時吸附脂肪的能力也會增強，也就會有豐滿和美麗而健康的體現。
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