享受瑜伽優雅生活
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瑜伽講究外在感官的內收,
而外在感官,最容易影響人的,
也就是眼睛。
![练瑜伽时,到底要不要对着镜子?](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
瑜伽,是向內側探索,不是向外的尋找。一顆練習瑜伽的心,一張瑜伽墊,足以。其他的,都該斷舍離,剩下的,就是最純粹的。
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2018-04-14 12:25:51 一起練瑜伽網
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瑜伽講究外在感官的內收,
而外在感官,最容易影響人的,
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