心隨你而去
這支被譽為“2018年度最扎心”的廣告短片
不到5分鐘卻戳中了千萬網友的心
青年，沒有個好身體，
拿什麼過節？
廣告裡的每一個場景，都取材自真實的生活經歷，故事的主角就像是身邊的某一個人，也許就是你我視頻的前半段，你有沒有感覺到熟悉？
有多少人，一邊熬著最久的夜，一邊敷著最貴的面膜；
有多少人，一邊收藏養生指南，一邊拼命加班到深夜；
有多少人，一邊天天酒局夜夜買醉，一邊往杯子裡放枸杞；
……
嘴上說著養生，身體卻在“輕生”。
可是你知道這些關於健康的大數據嗎？
白領亞健康比例高達76%，7成人有過勞死危險
肥胖人口即將達到3.25億，20年後將增長一倍
1.5億人患有皮膚病
沿海城市畢業生視力低下率85%
38.2%的中國人患有各類睡眠障礙
每天約有10000人確診癌症
中國腸胃病患者有1.2億，慢性胃炎發病率為30%
……
當你拿生命健康開玩笑的時候，病魔正忙著侵蝕你的身體。
這世界，真的會懲罰不好好愛惜身體的人。
年輕從來不是資本，只有健康才是。
在病痛和死亡面前，生命都如此不堪一擊，年輕又有什麼用呢？
這個社會總是對年輕人，尤其是80後和90後來說，有著深深的壓力。
我們被各種壓力裹挾著，拼命加班，不敢休息。
電話不敢關機，必須隨叫隨到。
家裡的房貸車貸，結婚的老婆本，婚後孩子的學費，需要錢的地方越多，能安安穩穩睡的覺越少。
所有人都說，年輕嘛，開啟無限可能，多辛苦點沒事兒的，不拼就掉隊啦。可是卻沒有人告訴你，比起辛苦，你先得好好活著。
活到一定歲數你就會知道，決定人生高度的，從來不是智力，而是體力。
人這一生就像中長跑，越是擅長保存體力的，越能堅持到衝過終點。
不信看看真正的位高權重者，都特別熱衷鍛鍊身體。
熱愛鍛鍊的人，先是在體能上勝過你一些，然後在工作精力上勝過你一些，繼而在整個人生裡勝過你一大截。
別讓自己的人生，早早失去了競爭下半場的資格。
更何況，你從來不是一個人在戰鬥，你身邊還有關心你的父母，愛人和孩子。
這是什麼概念呢？
這意味著，一個人生病，也許就等於對全家人判了死刑。
作為孩子，你怎麼能讓兩鬢斑白的父母，體驗白髮人送黑髮人的痛苦；
作為伴侶，你怎麼能讓說好一輩子到老的愛人，體驗孤苦無依的絕望；
作為父母，你怎麼能讓年幼的孩子，獨自一人承受來自這個世界的荒誕和虛無。
所以，為了還沒實現的夢想和抱負，為了父母關切的目光，為了孩子渴望的眼神，你一定，一定要對自己好一點。
特別喜歡視頻裡的那句話：可以一成不變，也可以立即改變。
我們可以繼續熬最長的夜，在週末的時候懶在床上一動不動，每天心驚膽戰地看著猝死的新聞後怕。
但也可以，從現在開始行動。
比如，不再熬夜刷手機，而是早睡早起。
比如，不再總是以忙為藉口不好好吃飯，而是認真對待每一餐。
比如，不再只把健身掛在口上，而是多多鍛鍊。
比如，不再總是推脫沒時間，而是親自去看看大千世界。
世界是公平的，它會悄悄懲罰不好好照顧身體的人，但也會暗暗獎勵那些願意照顧身體的人。
當你早睡早起，就會發現自己的時間其實很多很多；
當你多多鍛鍊，就會發現自己的身體遠比你以為得更有力量；
當你走出家門，就會發現這個世界遠比想象中更值得去愛。
只有你全力熱愛自己的身體
才能有餘力熱愛這個美麗的世界。
你來人間一趟，應該曬曬太陽
和心愛之人走在大街上。
好好愛自己
才是餘生浪漫的開始。
青年節快樂~
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