瀋陽是遼寧省省會、副省級市、特大城市、瀋陽都市圈核心城市，面積1.29萬平方公里，常住人口829.1萬人，城鎮化率80.55%，是環渤海以及東北唯一的特大城市。地處東北亞經濟圈和環渤海經濟圈的中心，是長三角、珠三角、京津冀地區通往關東地區的綜合樞紐城市。瀋陽是國家歷史文化名城，素有“一朝發祥地，兩代帝王都”之稱。是中國最重要的以裝備製造業為主的重工業基地，有著“共和國長子”和“東方魯爾”的美譽。先後獲得“全國文明城市”、“國家環境保護模範城市”、“國家森林城市”、“國家園林城市”稱號。
大連是遼寧省副省級市、計劃單列市。位於遼寧省遼東半島南端，地處黃渤海之濱，背依中國東北腹地，與山東半島隔海相望，是中國東部沿海重要的經濟、貿易、港口、工業、旅遊城市，也是新一線城市。大連環境絕佳，氣候冬無嚴寒，夏無酷暑，有“東北之窗”“ 北方明珠”“浪漫之都”之稱，是中國東北對外開放的窗口和最大的港口城市；先後獲得國際花園城市 、中國最佳旅遊城市 、國家環保模範城市等榮譽。大連是世界經濟論壇（WEF）夏季達沃斯的常駐舉辦城市，擁有中國最大的農產品期貨交易所，全球第二大大豆期貨市場：大連商品交易所。
瀋陽位於遼河平原中部，東部為遼東丘陵山地，北部為遼北丘陵，地勢向西、南逐漸開闊平展，由山前衝洪積過渡為大片沖積平原。地形由北東向南西，兩側向中部傾斜。最高處是新城子區馬剛鄉老石溝的石人山，海拔441米；最低處為遼中區於家房的前左家村，海拔5米。市內最高處在大東區，海拔65米；最低處在鐵西區，海拔36米。皇姑區、和平區和瀋河區的地勢，略有起伏，高度在41.45米之間。
大連總面積12574平方公里，其中老市區面積2415平方公里。區內山地丘陵多，平原低地少，整個地形為北高南低，北寬南窄；地勢由中央軸部向東南和西北兩側的黃、渤海傾斜，面向黃海一側長而緩。長白山系千山山脈餘脈縱貫本區，絕大部分為山地及久經剝蝕而成的低緩丘陵，平原低地僅零星分佈在河流入海處及一些山間谷地；岩溶地形隨處可見，喀斯特地貌和海蝕地貌比較發育。
瀋陽是中國東北地區的鐵路樞紐之一，京哈鐵路、沈大鐵路、沈吉鐵路、沈丹鐵路、沈佳鐵路、沈山鐵路、蘇撫支線和哈大高鐵等多條鐵路幹線交匯於此。瀋陽站、瀋陽北站、瀋陽南站為瀋陽的主要火車站，其他還有皇姑屯站、蘇家屯站、瀋陽西站、瀋陽東站、京沈高鐵新北站（規劃）等。其中瀋陽北站、瀋陽站、蘇家屯站和瀋陽西站為三個鐵路特等站，瀋陽站是東北客運規模最大的火車站。2015年投入使用的瀋陽南站是哈大、京沈、沈丹高鐵的交匯點。
大連港水域面積346平方公里，陸域面積15平方公里，保稅港面積6.88平方公里，集裝箱吞吐能力1600萬標箱，港區鐵路總長160餘公里。大連港位於遼東半島南部、東北亞經濟圈中心位置。核心港區陸域面積約18平方公里，主要分佈在大港、黑嘴子、甘井子、大連灣、鯰魚灣、大窯灣等港區。現有集裝箱、原油、成品油、糧食、煤炭、散礦、化工產品、客貨滾裝等84個現代化專業泊位，其中萬噸級以上泊位54個。
瀋陽大秧歌是明清時在繼承唐代以來秧歌傳統特色而形成的地方鄉土藝術，原為古代漢族人農閒時期的娛樂形式。開始時，是少數民間閒散藝人在街頭表演的謀生手段，逐漸變成了節慶或廟會期間的娛樂活動。特點：瀋陽大秧歌，除繼承了滿族秧歌原有傳統藝術風格外，已同遼南、遼西的高蹺藝術融為一體，形成了獨有的粗獷、豪放、火爆、熱烈、歡快、強勁而自由的藝術特色。
大連是中國著名的避暑勝地和旅遊熱點城市，依山傍海，氣候宜人，環境優美，適於居住，夏無酷暑，冬無嚴寒，年平均氣溫為10℃，年降雨量700毫米左右，無霜期6個月。大連是中國首批“優秀旅遊城市”，不僅有豐富的中國近代人文歷史旅遊資源，還有許多風景奇秀的自然旅遊資源。
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