alisa晶
白衣石匠
這個我有經驗，有個顧客就是腎結石碎石後，在我調理下保健沒復發。
這個第一要去溼熱，多吃山藥薏苡仁芡實，紅豆，第二要經常喝石竹子茶，這個有清理腎結石的作用。第三就是要注意補腎水，平時多吃點地黃丸，注意早休息，不熬夜。第四就是做個足浴，經常泡腳，保養湧泉穴。詳情可以關注我看相關文章。
蘇一先
腎結石碎石後如何保健不復發？
有結石表示身體這個內部環境容易生成結石，在腎結石被碎石之後，身體容易產生結石這個環境並沒有消除，所以在此之後仍然是容易生成結石的。身體內部環境的調整，說著容易做到難，治未病嘛肯定不容易。就說近幾個月的注意事項吧，現實一點：
第一，喝好水，數量足夠。目前社會上的水的品種非常多，要會挑，不會挑的話水將成為新的禍根。每天不少於1200毫升，但又不超過3000毫升，上限和下限與你出汗的程度有關，可自己掌握，並且要以細水長流方式飲水，不要一次一大杯。這個數量只是白水，不能用茶和飲料代替，也不建議喝茶和飲料。
第二，近期在服鈣片的，檢查一下是什麼牌子的，因為有的牌子的鈣片是化工材料合成，很容易生成結石，必須停止或換可靠的牌子。
第三，降低平時吃紅肉的比例，降低部分代之以深海魚及蛋或豆類。蔬菜水果每天各400克以上。
第四，白天不要操勞過甚，晚上不要熬夜。
橋牌宣傳競賽部部長
用戶創維
（2018年4月7日，曾醫生有問必答）
我曾在泌尿外科工作過半年，見識過各式各樣的腎結石，提問者擔心的問題，也正是廣大腎結石病人的心聲。
世上沒有絕對的事，能保證不復發的，都是騙人的！農村小路電線杆上的小廣告，說能治好肝癌，消滅肝腹水，有那麼厲害還用在這種地方做廣告？無非想騙人錢財而已！
怎麼預防結石復發？
結石的形成因素很多，結石的發病率和複發率都比較高，因而合適的預防措施意義非凡。
- 大量飲水：以增加尿量，稀釋尿液中形成結石物質的濃度，減少晶體沉澱！多喝水也有利於小結石的排出。建議每天喝水量達1500-2000mL，這對任何類型的結石都是一項很重要的預防措施。
- 調節飲食：碎石後，建議做結石的化學成分分析，得知是什麼結石，就能針對性預防。如高鈣飲食的應減少含鈣食物的攝入，少吃牛奶、豆製品、巧克力、堅果類等；如果是草酸鈣結石，應限制濃茶、菠菜、番茄、蘆筍、花生的攝入；高尿酸形成結石，應避免食用動物內臟，且多檢查尿酸的濃度。
- 特殊性預防：就是可以適量口服些藥物預防。比如草酸鹽結石可口服維生素B6，以減少草酸鹽排出；口服氧化鎂可以增加尿液中草酸的溶解；尿酸結石可以口服別嘌醇片和碳酸氫鈉片，抑制結石形成等等。
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胃腸肝膽外科曾醫生
首先堅持加強段練，每天要補水，但是喝水得有規律，不要等渴了的時再去喝水，不要喝碳酸飲料，白酒，啤酒和含一些添加劑的飲品，要儘量少吃一些激素類藥，
因為它能降低免疫力，
容易復發，大魚大肉不要吃，不要吃含嘌呤過高食物，動物的內臟以及鹽，鹹菜，魯製品等，要吃含鹼性食品水果
下面我推薦一方，西瓜蓮藕汁:，首先準備300克西瓜，200克新鮮蓮藕，洗淨後一起混合榨汁，每天兩次服用。
學的二次方
腎結石碎石後如何保健不復發？
所謂的不復發，就是沒有在形成新的結石。應該從以下幾點，一是多喝水，適度運動；二是解決結石的形成問題，包括鈣離子的結合，需要用鎂離子代替鈣離子；三是分解融化已經形成的結石，用卵磷脂等營養品解決。
