这是真事▽
美国费城医学院附设马特博物馆（Mütter Museum）里面有一个巨大的人体结肠标本，这个标本与爱因斯坦的大脑切片同为镇馆展览品之一。这个结肠标本有18公斤重、最宽圆周约76公分，一个人的体内竟然可以容纳那么多的排泄物，真是令人难以相信。
这名可怜的男子死于1894年，因为其患有巨型结肠症，长期饱受便秘的痛苦，长厕所的频率约为一个月一次，终于在他29岁的某一天去世了，而且是在厕所里被大便活活涨死的。后来医生从他体内取出了巨型结肠，足足有18公斤的粪便。
这位男子的便秘是病理性的，是因为换了巨型结肠症，才会导致这样的悲剧。但是，我们一般人如果便秘了，危害也是不小的。
如何判定自己是否便秘？
1、大便过于干结、坚硬，排便次数减少，排出困难或不尽。
2、大便并不干结，却总是要大便，常常在大便后仍有残便感。
3、上厕所不能马上大便，而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能拉出来。
4、常有频繁的排便感，每次却只有少量黏液排出，这种情况别以为是腹泻，其实这是中医所称热结旁流。
长期便秘的严重危害，每个都很惊人
1、肛肠病
因为经常便秘，所以如厕的时间过长，还经常用力排便，便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等疾病。
2、大肠癌
便秘病人的有害毒素会持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌。
3、变胖、皮肤变差
便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。毒素会导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子，形成肥胖。
中医：便秘别着急吃药，先用食疗法
便秘吃泻药会形成习惯性、依赖性，不服泻药则不能通便，从而不能自拔。而且身体对泻药的耐药性，久服某种泻药则效果渐差，不得不逐渐加大泻药剂量。 长期服用泻药可产生副作用，甚至加重便秘，对身体产生更为不利的影响。所以，迫不得已的情况下，用药也只能是在正规医生的指导下用，千万别自己去买药自己吃。
中医食疗法一：线丝麻油
线丝麻油之所以能通便，得益于其含有的亲水因子，可以让大便保持水分和柔软，利于排出。便秘时候可以用一勺线丝麻油、一勺蜂蜜水拌温开水喝下去，通便效果挺明显的，而且不会产生依赖性。
中医食疗法二：熟透的香蕉
很多人都知道香蕉可以通便，但是不知道是熟透的香蕉才可以，市面上很多香蕉是催熟的，并没有熟透，没有熟的香蕉含有大量是鞣酸，会导致便秘更严重。熟透的香蕉富含的很多水溶性植物纤维，可以引起高渗性的胃肠液排泄，然后将水分吸附到固体有些，使粪便变软而易于排出。
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