寶媽在一起總愛討論給寶寶補鈣的話題，當討論到為啥補鈣，總會說“我家寶寶可能出汗了，吃個奶也出汗，活動一會也出汗，睡個覺也出汗，有人說這是寶寶缺鈣的原因……”也有人覺得出汗多是身體虛弱的表現。
那麼看看兒科專家怎麼說：第一、由於寶寶的生理機能，寶寶會比成人更容易出汗！
1、寶寶大腦神經系統發育尚不完善，大腦皮層對植物神經的抑制功能較差，而汗腺的分泌恰是通過植物神經來調節的。這導致寶寶對冷熱的自我調節能力不佳，其中一個表現就是出汗多。
2、寶寶皮膚含水量較大，特別是剛出生的寶寶，他們體內的含水量高達85%，遠遠高於成人。加上寶寶皮膚表層微血管分佈較多，由皮膚蒸發的水分也多；此外，小兒活潑多動的習性也會導致出汗。
第二、導致寶寶出汗多的原因可能是穿多了。
大人總是擔心寶寶太小，怕著涼。所以穿的格外厚些，睡覺也蓋的格外多些，由此導致散熱不好，造成出汗多。
第三、寶寶這種情況下出汗很正常：
1、睡覺愛出汗正常
寶寶的神經系統發育未完善，在寶寶剛入睡後的幾個小時裡最為常見。寶寶睡覺出汗多的情況，會隨著年齡的增長，發育的完善逐漸好轉。一般來說，這種睡覺多汗的情況，在 3 歲以下的寶寶身上很常見，甚至，有些寶寶到了七八歲，也仍會持續這種現象。
所以，如果寶寶只是單純的睡覺出汗，沒有伴隨任何其他症狀，便沒有任何關係。
不要讓寶寶在剛剛進食後立馬入睡，也不要在入睡前做劇烈的活動，同時在寶寶入睡時不要穿的太厚，都可以有效減少入睡後出汗的情況。
2、吃奶愛出汗正常
由於食物的熱效應，寶寶在進食的時候以及吃完之後，身體都會有一定的產熱， 自然而然就出汗了。特別是在吃完母乳、奶粉、牛奶等含有高蛋白的食物的之後，出汗會更加明顯。
因此，媽媽們在寶寶喝奶時，最好給寶寶先脫掉一層衣服。如果寶寶出汗了，及時擦乾，有必要時換一件乾爽的衣服，讓寶寶更舒服一些。
第四、缺鈣會盜汗，但是出汗不一定就是缺鈣
缺鈣的寶寶會出汗，但缺鈣最明顯、最直接的表現是寶寶身高不達標，生長髮育滯後，出現這些明顯表現後寶寶才會出現諸如枕禿、囟門閉合遲、出汗等症狀。所以，出汗並不是家長判斷寶寶缺鈣的依據。 要多觀察生長髮育是否滯後、奶量是否充足等等。
第五、衡量寶寶是否患有疾病，不能簡單以出汗多少作為評判標準
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