厚厚837
有胃病的人日常生活中的注意事項為：
1、飲食規律，一日三餐要定時定量，如果飲食不規律，不能按時就餐，在飢餓的時候胃酸分泌，胃內沒有食物的情況下，胃酸會腐蝕胃黏膜，加重病情。
2、飲食不可過飽，否則會增加腸胃負擔，每餐七八分飽，還可以少量多餐。
3、不要吃生冷、辛辣刺激性、粗硬的食物，否則容易加重對胃的刺激或損傷胃黏膜，引起不適。
4、長期陷入焦慮、恐懼、抑鬱等情緒中，導致胃黏膜受損，因此要注意舒緩心情，保持平和的心態，遇事不斤斤計較，多培養興趣愛好，積極樂觀面對生活。
5、飲食清淡易消化，要吃溫熱的鬆軟的食物來養胃。
6、吃飯的時候，不要狼吞虎嚥，要注意細嚼慢嚥，讓食物充分咀嚼後，容易消化和吸收。
7、少吃高脂肪、高熱量及油膩的食物，如油炸食品、燒烤類食物、肥肉等，以免加重腸胃負擔。
8、長期大量飲酒會損害腸胃，因此要戒菸限酒。
糖尿病之友
一般說的胃病，主要就是慢性胃炎、胃潰瘍，往往合併有幽門螺旋桿菌感染。
如果想降低胃炎、胃潰瘍的複發率，那麼在日常生活需要注意什麼問題呢？
1、建議如果胃鏡檢查明確是慢性胃炎和或胃潰瘍、十二指腸潰瘍，一定要在消化內科就診，根據炎症或潰瘍的嚴重程度，規範的按療程服藥，不能服藥一兩天緩解後就馬上停止，或者隔三差五的服藥，效果不好；
2、如果有慢性萎縮性胃炎或嚴重的胃潰瘍、十二指腸潰瘍，建議要查幽門螺旋桿菌，如果陽性，要按照療程規範服藥，殺滅幽門螺旋桿菌；
3、如果幽門螺旋桿菌陽性，並且規範服藥後，建議服藥停止後3-4周，再次吹氣試驗，看看是否殺滅，如果沒有殺滅，繼續服藥，三聯藥改為四聯藥；如果殺滅，以後儘量不共用碗筷；
北大腫瘤張成海醫生
現在人隨著生活節奏快，工作壓力大，飲食不規律，導致得胃病的人越來越多。那麼，得了胃病應該在飲食等方面注意哪些事情呢？
我們要從合理飲食和日常保養兩個方面來做哦
合理飲食
NO1：腸胃不好的人，要吃一些軟，易消化的食物，像粥，麵條這些。
NO2：有胃病要少吃多餐，每頓飯不要吃太多，否則給胃的消化功能帶來負擔，本身胃口不好，消化能力就比較弱，負擔過重，容易使胃病加重。
NO3：少吃辛辣刺激食物，儘量不吃辛辣和有刺激性的食物為好。因為諸如辣椒、洋蔥等辛辣有刺激的東西，會嚴重刺激到胃腸的黏膜，從而引起胃腸炎症。而且有胃病的人也要少飲酒哦
NO4：少吃米飯多吃麵食，因為米飯是酸性的，而酸性食物特別容易刺激胃。麵食則不同，麵食屬於鹼性食物，不易傷胃，所以麵食是有胃病的人首選的主食。
NO5：適量補充養胃食物，例如適量吃一些花生，花生也是能起到養胃的作用，但是不要多吃，否則適得其反噠。
日常保養
NO1：胃不好，一定不要忽視日常的身體鍛鍊，應該根據自身實際情況，進行適度的運動，從而增強身體的抵抗力和耐受力，減輕胃病的發病率和病情症狀。
NO2：要做到防寒保暖。胃病一般在秋冬季的時候容易發作，因為，天氣涼了以後，溫差較大，我們在戶外呼吸冷空氣較多，使胃部受涼而加劇胃病疾病復發和疼痛。所以胃部的防寒保暖尤其重要，保護胃部不受冷風侵襲。
NO3：有時是精神壓力導致的，或者是精神壓力會導致胃病的復發和加重，因此，一定要調整好自己的心情，保持穩定的情緒，做到勞逸相結合，防止精神壓力和過度疲勞導致胃病久治不愈。
高血壓管家
Tony張143918859
不吃生冷，油膩，煎炸，醃製和辛辣等刺激性食物，不喝酒，不喝濃茶和咖啡及碳酸飲料，不吃過酸過甜等重口味食物，及過燙的食物。
其次要注意少食多餐，定時定量，不可正餐不吃東西，以免加重病情。
希望我的回答對你有幫助，祝你早日恢復！
