不管有沒有當過兵，大家肯定都知道，軍人在部隊裡每天都會經受各種高強度的訓練，並且5公里的長跑也是家常便飯，軍人們不僅僅是簡單的跑完這5公里，更重要的是身上還會揹負著一定重量的東西，跑不了多長時間就會滿頭大汗，剩下的全靠堅持.
很多人納悶,軍人長跑的距離為何一定要定為5公里呢？這裡面究竟有什麼樣的意義呢？
實際上5公里的長跑的確存在著很大的意義，很多老兵都知道，5公里跑的不是速度，而是耐性，軍隊裡之所以會這麼決定，就是為了培養士兵們的精神，鍛鍊身體的目的性並不是很大.
3公里以下普通軍人都會靠衝，而至少5公里才會在鍛鍊耐力，雖然5公里下來很多軍人想死的心都有了，但一旦戰爭爆發，上了戰場的他們跑起來或許根本就不止5公里了，到時候活命重要還是筋疲力盡重要呢？
因此為了不對軍人身體產生太大的負擔，部隊裡便會將長跑定為5公里，並且負重會根據軍人的年齡而有所改變，這一點還是很人性化的。
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