盧廣奎
我們每個人在生活中都會扮演一個角色，在人際交往當中，我們難免會遇到一些麻煩，很多人直言直語，有什麼說什麼，所以當出現矛盾時可以立即解決。但是有的人卻喜歡藏著掖著，當與其他人發生矛盾或者別人做了讓自己不開心的事情之後就用冷戰的方式來解決。
那麼，喜歡冷戰的人背後都是什麼心理呢？
細心的人可以發現，冷戰經常發生於親近的人之間，比如家長和孩子之間，情侶之間，夫妻之間。當一方作出的決定並不能使另一方十分滿足時，另一方往往會以冷戰的方法來採取軟抵抗。
被軟抵抗的人往往被視為“傻瓜”。冷戰的發起人通常試圖用完全將對方排除在自己的生活的方式，來讓對方感到被孤立。這還有一種學術名稱叫做“沉默的懲罰者”。
在這期間，冷戰發起者拒絕交流，拒絕接觸，也同樣拒絕來自對方的關心。
冷戰的源起其實相當於一種被動型人格障礙：害怕並回避直接的衝突，同時感覺自己的無力和無望。
仔細研究的話，我們可以進一步發現，冷戰的發起者一般都是勢力比較弱小的個體所採取的一種方式。一方面，因為交流不暢，兩者發生了衝突，再加上本身性格較為固執，不願意屈服，內心憤懣不滿，最關鍵的是不能夠很好地把負面情緒宣洩出來。所以導致了最後的表面服從，背地裡經常抱怨的情況，在事情的完成情況上也會出現拖延、敷衍的情況。
《趙小明心理團隊 》與《心夥伴》被頭條網評為2017年度最火的心理類專欄。
趙小明丨央視財經頻道特約心理專家
心理奶爸
這種人的特點是：
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第一，虛榮心很強的人……不是自尊心：虛榮心強的人，看重的不是道理，不是情義和大局，而是非常注意自己的面子，不肯不認輸，不肯服輸。
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第二，有點固執，甚至是有點孤注一擲的人……冷戰傷感情，傷情義。時間就是殺豬刀，冷戰時間一長，很多東西也就物是人非了。但是他（她）不在乎，甚至在冷戰的過程中，都會去想象最差的情況如果發生，他（她）該怎麼過另一種生活的好處。
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第三，天大地大我最大，我要不爽你也別想爽……太個性了，也太自我了；雖然人人都是自私的；但是有的人是把“人不為己天誅地滅”當做真理，有的人是把“己所不欲勿施於人”當做標準……由此就可以看出，每個人的自私程度和處事方法。
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第四，贏了道理，傷了感情；贏了戰爭（家庭戰爭），輸了親情；贏了面子，輸了裡子；可惜，對於自私和虛榮心太強的人來說……只要他能贏，其他的輸了又如何。
越夜越激情
喜歡冷戰處理問題的人，大多有這幾種心理：
01、不懂得表達自己的人，更傾向於內斂壓抑的處理問題，這樣的人，有些是因為原生家庭的關係，借鑑了家庭的相處模式來複制粘貼到自己的生活中來，沒有自己一套正確的解決辦法。
02、被動的人，不喜歡主動的表達自己，希望得到對方的關心和理解，非常被動的接受對方的在意，發生矛盾的時候，因為不擅長主動去處理問題，習慣性的就會選擇逃避來掩蓋內心的受傷，這樣的人內心一般是比正常人還要脆弱的，小時候應該受過心理創傷，不被家人理解，想要的關心都得不到等等。
03、缺乏安全感，對每個人都有防備心理，包括自己的愛人，很難交付真心，所以在感情出現矛盾的時候，第一反應是走開，而不是去面對，因為他不覺得這個是需要去做的事情，而且還存在試探對方的意思，想讓對方表現一下自己，表現對方有多愛自己。
04、不夠愛對方，或者根本不愛對方，更愛的是自己。這樣的人多半是自私的，冷戰的方式對待另一個人是心理的折磨，對方會陷入天人交戰，不知道發生了什麼，沒人可以把你的心思看透，你不說，對方只能胡思亂想，慌亂不安。
感情中，冷戰多了，就會把那些熱情給消耗過度，所以，愛一個人，別讓對方在那裡胡思亂想，讓自己勇敢一點，面對問題才是真正的解決辦法，就算要分手，也請說出來。要愛，請深愛，不愛，就放開。
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無月情感
不請自來，對於冷暴力我有非常深的見地，我是上天派來替受到過冷暴力的你們教誨那群渣渣的天使。
先分一下種族吧
先說男種冷暴力群體
這類人群有一個非常明顯的日常行為特徵，那就是大男子主義，主觀意識極強，就得照著他說的去做，這類人往往你都不知道他為什麼和你冷戰，稍有不順心可能就是冷戰的開始。冷暴力也分為想分手和純粹只是想冷戰兩種，兩種傷害差不多，只是時間緯度的長短。
那種經常冷暴力的他們基本上面對的就是一種人群“好姑娘”，而好姑娘又很受這一套的折磨，很多渣男們屢試不爽。第一階段：變得很忙。就是當好姑娘還覺得熱戀期還很長的時候他就突然冷了，這種心裡咯噔一下的感覺會極其沒有安全感，然後好姑娘開始懷疑自己是不是不夠乖，剋制感情少聯繫對方，聯繫也變得精簡，然後對方回覆很少就會更加難受開始惡性循環。擁抱接吻變少，去掉了表情包，去掉了象聲詞。
第二階段：質問。
憋不住了好姑娘就開始質問了
“你最近怎麼了？”
當然收到的回答當然是“沒怎麼啊”
“那你怎麼對我這麼冷淡”
“最近比較忙略累”或者“不要胡思亂想”
“哦”
“睡了晚安”
“好的”
第三階段：沒有了任何的主動聯繫。
在第二階段聊過後，情況可能會略有好轉，好轉的情況在於好姑娘聯繫他的時候他的語氣會略有緩和，但是好姑娘會發現他再也沒有主動聯繫過你，當好姑娘回過神來發現這個的時候會很崩潰。然後好姑娘會不由自主想到對方是不是不愛自己了，未來鏡像直接破碎。十萬個為什麼和十萬個怎麼辦。
第四階段：提分手。
好姑娘終於吊著心說：我們分手吧。好姑娘心裡十萬個想看到他焦急的樣子。永遠不會轉身走掉。然後真的不想分手純粹只是想冷戰的傻逼男會糾結得說出：幹嘛啊，好端端的，前段時間太忙沒照顧到你的心情我錯了還不行麼~”，然後你開心死了。還有一種真的想分手的那種會假裝吃驚或者是泰然自若，不會立刻答應，甚至很誇張得說一句：你再說一遍。不用你回答，他會直接假裝妥協的樣子：那就這樣吧。最後好姑娘哀莫大於心死。
好了然後說女種冷暴力群體
女的不存在冷暴力這麼一說，女的叫作，不叫冷暴力。謝謝，我重女輕男。
然後來說一下冷暴力的危害
這種殺人於無形的感情處理方式說實話真的很渣，歸結到底沒有特別糾結的事情就冷暴力這是一種自私，讓好姑娘迷失自我，每天腦力裡面都是why，到後來還要給自己打麻醉針覺得你愛她。
說到底會經常使用冷暴力的男孩子，除了太自私以外，是不夠愛對方，足夠愛，是不會這樣的。
比如我，DAMI勃士，就從來不冷暴力，不信你試試，加damisuozhang，你罵我我絕對不冷暴力你。嘻嘻
DAMI所長
- 當事人有情緒，但找不到合適的語言來表達自己的情緒和感受，於是選擇沉默。這種時候的冷戰，其實是想說又說不出，不知道怎麼說，於是乾脆不說了。這類當事人的性格相對會比較內向，不善言辭，或者在生活的各種關係中，一直扮演著相對好說話的那種角色，他的日常溫和導致他無法突然暴怒。於是即使他覺得自己憤怒委屈或者有怨言也很難表達出來，久而久之，就用冷處理的方式對待所有矛盾。
- 當事人有情緒，但不屑於與對方溝通，或者覺得溝通和表達也不會有任何收效，於是選擇沉默。這種時候的冷戰，屬於放棄溝通。我知道怎麼說，也知道怎麼表達，但是我覺得即使我說得頭頭是道，在跟你講這種道理的時候也是對牛彈琴。這種通常發生在有代溝的親子關係或者男士認為無法跟女伴講道理的時候，矛盾雙方的頻道不會很一致，因此溝通只會產生更大的矛盾，惹來更多的怒氣，因此不如不說話，當這件事過去了，以後不要再提了。用冷處理的方法，強制讓關係冷卻，讓矛盾雙方冷靜，以此達到息事寧人的目的。
- 當事人有情緒，但是礙於對方的權威或者氣勢，不敢表達。因此他選擇沉默不語，雖然可能不說也會讓對方生氣或者抱怨，但總比說出來引起火山爆發要好。而且如果對方是那種時候過了氣就消了的人，這也是一種解決問題的辦法。
- 當事人用冷戰的方式來傳達一些不方便用語言直接表達的訊息。比如情侶想分手，但是覺得直接講會比較尷尬，礙於情面，找個藉口直接冷戰，用這種方式逼迫對方分手。再比如吵架賭氣，於是冷戰。是希望對方先低頭，用沉默的方式跟對方較勁，以此獲得地位或者讓對方證明對自己的感情。
答者：暖心理諮詢師王雪蕊
暖心理
在很多對“什麼行為對一段感情的殺傷力最大”的調查研究中，冷戰一直都是被大眾高票選出的絕情致命殺。很多曾遭遇過冷暴力的人都深有感觸，提起冷戰就是一肚子委屈加怒火。
並不是每個人都擅長談情說愛，所以感情中有了誤會和矛盾，雙方有了什麼問題就要當面明示直言不諱啊！一直憋著等對方猜猜猜是怎麼回事！一方猜不中又試圖彌補，結果把事態搞得更僵更砸，如此一來惹得對方更憋悶生氣，那那段感情也就離分道揚鑣不遠了。
所以遇上那類擅長冷暴力的對象，被動的一方總是苦不堪言，因為他們不明白對方到底是想表達什麼。感情本來是甜蜜美好的你儂我儂，可是一朝卻變成了冷冰冰的形同陌路，我想陷入這種感情的兩個人，都耗不起寶貴時間和有限精力去互相折磨吧？
可能那類愛和另一半冷戰的人也很迷惑，自己也不想跟對方這樣冷言冷語一直僵持，但無奈到了這一步又很難控制自己。其實這是這類人在感情中普遍患有的一種心理疾病，這種錯誤的情感認知就是“我以為你明白，我不會先低頭”。
即使他們更愛對方，遇上問題情商不夠的硬傷，讓他們只能通過無視逃避這種方式獲得某種自我欺騙。心裡總想著“我不管這些事，你處理好了來找我”，卻又不給對方傳遞任何情緒信息，這就導致對方摸不著頭腦也不知如何下手。
要是僥倖猜中了愛冷戰對象的心思，還得繼續好言好語哄著道歉，要是一直猜不著拖得久了，惹得對方炸毛更生氣，最後難免又是矛盾惡化衝突升級。
其實愛冷戰的人在感情中很吃虧，自己生悶氣傷身體不說，還會讓對方對你和這段感情失望灰心。有一種心理萬萬不可形成習慣，那就是“我覺得你應該懂我，我永遠不會先妥協”，逃避感情問題不是維護愛情的正確手段。
只有當你放下之前偏執冷漠的處事方式，主動與另一半溝通和解，才能讓對方心生感念愛你更深，也才能用這種實際行動達成自己想要的情感局勢。
數理
◆◆冷戰方——內心的想法，感受，冷戰原因
1、不善言語，不知道該如何去辯解問題
2、覺得對方固執己見，沒辦法溝通
3、失望次數太多，已經不想多說，所以選擇沉默
4、對方太過強勢，我惹不起，還躲不起嗎？
5、多次溝通無效後，心扉意冷，無奈選擇冷戰
6、有時，就是單純地不想說話
7、害怕激烈的爭吵會傷害感情，所以選擇冷處理
8、希望通過冷淡對方，來引起對方對自己的情感關注和重視
9、我就是要遠離你，不理你，來懲罰你對我的傷害
10、你冷戰我，我也冷戰你，看誰堅持到最後
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一排的省略號表示還有許多不同的感受，想法
◆◆被冷戰方——內心的痛苦，疑問，感受
1、已經習以為常的人，過幾天他自己就會好的
2、他不是有病吧，動不動就不說話，不理人，
3、總是逃避問題，這樣有意思嗎？
4、我又哪裡惹到他了？
5、跟愛冷戰的你相處，真的很累
6、如果你一直這樣喜歡冷戰，那我也這樣對你
7、能不能有事兒說事兒，又不是烏龜，動不動就躲進自己的殼裡去
8、我都快被逼瘋了，吵一架也比這樣好
9、你再這樣下去，我想我可能會放棄我們的關係
10、我是不是該帶他去看看心理醫生
.........................................................................
一排的省略號表示還有許多不同的感受，想法
冷戰是一把雙刃劍，適時的冷確，可以讓人冷靜下來，不至於太過沖動的做出什麼不好的事，也可以放寬思考的時間，更理性的去面對問題。但是太過頻繁和習慣性的冷戰，有時卻是傷人不利己的事，從上面一項項例子，可以充分地看出冷戰帶來的不好的，負面的影響。
我自己就是一個愛冷戰的人，我先生也是，不過現在我們已經很少冷戰了，因為我們都，充分地感受過冷戰帶給自己和對方的傷害，人的心智越成熟以後，對待事與人自然而然的，就會發生變化，我想這就是我們現在不再冷戰的另外一個原因。
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Nicer個人成長
冷戰，從定義看是指兩人之間的關係由於雙方的互不理睬或單方面的冷漠、愛理不理而進入的冷暴力狀態。在生活中如果兩個人發生了衝突、意見不同時，可以看到有些人會直接在言語上表達對於對方的不滿，這個是吵架；有些人也不太說話，也不直接表達自己想法，但你能感覺到對方在生氣，這個是冷戰。會選擇冷戰的人，可能存在如下的心理狀態。
首先，Ta可能不是很擅長表達自己的想法，在發生衝突的時候，在言語上無法說服對方認同自己，或者覺得去和別人爭執是不太合適、樣子難看的行為。或許在氣勢上對方更強勢，但內心還是覺得對方的觀點是不正確的，所以就自己生悶氣。
其次，會選擇冷戰不見得是因為多喜歡冷戰，而是覺得暫時沒有更好的其他方式，或者自己只習慣這樣的一個反應方式。一個人經常用冷戰的方式來回應他人，或許就會給人一種Ta喜歡冷戰的感覺，但事實並一定如此。當我們和別人冷戰的時候，大多心裡是很不好受的，沒有人喜歡這種感覺。但即便是冷戰的時候，內心也會有期待說對方是不是會先來找自己說話，從而來化解雙方之間的衝突。從這個意義上來說，即便冷戰了也是希望能和對方和好的，只是礙於面子不願意先主動踏出這一步，或者說不知道要如何做更好。
此外，吵架能夠宣洩自己的情緒，很多人吵完架後會覺得心情舒暢，當然吵的厲害了可能會讓關係更緊張，而冷戰則是壓抑了自己的情緒感受和想法。作為一種冷暴力，冷戰有時候會更讓人受到傷害，也解決不了根本問題，同時也反應出個體內心的無助和缺乏力量感。
鵜鶘心理
我認為喜歡冷戰的人，應該語言表達能力都不會很好，最重要一點就是還算是比較理智的人，冷戰的同時都給了彼此一個冷靜思考的時間和空間，我就是喜歡冷戰的人，首先很多事情是對方錯了，但自己又知道無論怎麼去說都沒有任何作用，然後產生分歧後，對方還不知錯，反覺得你是不懂，這時候我無計可施就只好冷戰，等待時間去證明自己是正確的，這期間可能會被對方說服，但心裡還是不會贊同，那就冷戰吧，冷戰也又不好的地方，那就是當雙方意見無法達成共識時，都不想去主動解決，於是冷戰就讓彼此產生了很多的誤會，和難以逾越的距離，就此釀成兩者之間形同陌路，分道揚鑣，凡事都要一分為二，冷戰也如此，就看大家怎麼對待了
qzuser11597717
我就是一個喜歡冷戰的人，把我自己的心理感受跟大家交流交流。首先我肯定一點我的性格非常內向，喜歡安靜的環境，不善與外人溝通，給人的感覺很高傲，不好相處。而且無論做任何事都很在意別人的眼光，很怕他人對自己評頭品足，說三道四。發生了矛盾，不能及時的化解溝通，糾結在心中久久不能釋懷，但是同時內心卻是非常希望對方能夠主動來找自己解決事情，可是又放不下面子去上趕著找別人承認錯誤或者擺明道理，於是就在心頭暗暗較勁，看咱們誰先認輸服軟。其實說白了就是死要面子活受罪，到最後矛盾會越來越激化，越僵持越不好化解，嚴重了朋友都沒得做了。所以我以自己性格的缺點和切身經歷來告誡大家，不要固執，一意孤行，要心胸寬廣，認清利弊，別逞一時的口舌之能，有矛盾開誠佈公的講出來，千萬別憋在心裡暗自生氣，有時主動承認錯誤是你大度的表現，這不算你吃虧。
