柿子葉的功效與作用
1、預防高血壓和高血脂
柿子葉能擴張冠狀動脈,而且能增加血管彈性,促進血液循環,它能增加冠狀動脈中的血液流量,可以有效減少高血壓與高血脂發生,平時人們經常把曬乾後的柿子葉泡水喝就能提高心血管健康,防止心血管發生病變。
2、止血止痛
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柿子葉的食用方法
1、泡茶
柿子葉不但可以入藥,平時還可以製成保健茶供人們飲用,它的具體做法是取適量的柿子葉洗淨以後曬乾,然後研成細末放到可以密封的瓦罐中保存,每天取出4到6克,放在杯子中,直接用沸水沖泡,等溫度合適以後直接飲用泡出的茶湯就可以。
2、煮粥
柿子葉平時還可以用來煮粥喝,再用它煮粥的時候需要準備新鮮柿子葉50克,把它洗淨以後切成絲狀,在準備一百克大米和30克白糖。把大米淘洗乾淨以後,入鍋加清水煮開,然後把切好的柿子葉入鍋一起煮等鍋中的粥煮到軟糯粘稠以後再加入白糖調味就可以。
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