跑者分享|我變成了一個胖子,然後我又變回來了

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曾經,我也是一個身材有型,高挑的小姑娘。

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現在我是一個7歲孩子的媽媽

產後高峰期我達到135斤左右

請原諒胖子的照片不好看

自己一度把胖時的照片封存起來

不過確實也沒有好看的

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如果沒有瘦過也許不會知道瘦子的美好

就這樣我自己開始嫌棄自己了

開始具有減肥意識

(因為之前一直都瘦根本就沒有概念)

就在這樣嫌棄自己的心態下,開始了我的減肥生涯。

大多數女孩子都不怎麼愛運動,我也不例外,因為運動太辛苦,女孩子又都太矯情。

剛開始都沒有計劃,不知道從哪裡開始,就這樣帶著忐忑的心,每天早上早點起床,在上班之前去散步一會,到後來給自己制訂計劃,每天走路5公里,時間久了後就不滿足於走路了,開始半走半跑,自己並沒有要求自己非要跑起來,但不管是跑還是走,都要把5公里的任務完成了。

後來慢慢才過度到跑步的,自己記得非常清楚自己剛開始跑步是有多艱難的,因為沒有運動基礎,剛開始跑步就是給自己定一個小上標,自己在心裡數著1-50跑完就可以停下走路了,就這樣慢慢堅持有了我的跑步生涯的第一個5公里,跑完是兩眼帽金花呀,哈哈哈,當時特別有成就感,覺得自己也太厲害了,也牛了。

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就這樣一路堅持下來

認識了一幫志同道合的朋友

我們開始了5公里10公里......

的跑步約會

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這裡不得不說一下我的女兒,她4歲半的時候偶然一次帶她出去參加跑步活動,當時是6公里的距離,本來也是帶她出去體驗一下,帶著孩子跑跑走走就當出去玩了,誰知這孩子的堅持和努力,是我至今都感到驕傲的一件事。她堅持跑完了6公里,這對於不到5歲的孩子來說,是個高強度的事情。

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和小夥伴跑在襄馬的賽道上。

直至現在我跑步三年

我們一起跑過半程馬拉松、全程馬拉松

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請原諒我是一個跑渣的成績

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但是我還是非常滿足的,因為我知道自己當初開始跑步連跑幾百米都是問題,所以能跑到這樣的成績,我很自豪,很滿足。

三年的跑步,三年的堅持,只有自己知道其中的酸甜苦辣,只有自己知道自己要多自律才可以每天5點起床去跑步,只有自己知道當夏日炎炎的時候別人在空調房裡待著。

自己在跑步的路上揮汗如雨,只有自己知道當寒冬臘月的時候 ,別人躲在溫暖的被子裡不想出來的時候,自己已經出去跑步回來了,只有自己知道別人在胡吃海喝擼串的時候,自己是怎麼忍受肌餓帶來的衝擊而自律不吃任何不利於減肥的食物。

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雖然現在的體重和身材對於很多人來說,是很普遍的,但我還在堅持的路上,下一步給自己定了小目標,為了更美好的自己,加油!!!

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