盧軼稱心
癌症患者如何做到“心安而不懼”。
一,多半由於社會的宣傳,癌症被妖魔化,然後,罹患癌症者遇到的第一難關,就是無邊的恐懼。
恐懼來自過度的關注。關注來自無休止的糾結。
糾結什麼呢?
病人總是想“為什麼是我中了這樣的難事”“這樣的疾病沒有辦法可治咋辦”“腫瘤會在我身體裡發展多快”“我會再過多久就會病倒、不能動彈”等等等等。
當一個人滿腦子充斥著這樣負面的想法,他自然吃不香、睡不好、沒樂趣、活力差。
千萬不要小看這看似不起眼的幾點生活小事,任何一個都足以讓人健康迅速滑坡!
二,癌症讓人恐懼不已的局,怎麼破?
第一,先要準確理解癌症。
任何部位的腫瘤,只是機體對於遭受的傷害進行適應的變化。你要知道,當你遭受致癌傷害的時候,細胞大量凋亡。如果再不採取癌變的措施,那個部位、器官會很快走向衰竭。
所以,癌變是幫助機體度過難關的朋友,更是機體不得已採取的臨時措施。腫瘤和人共存,它就是你身體執行特殊職能的一個部分。
尤其,當你遭遇的傷害已經停止、清除的時候,機體會停止腫瘤的生長,逐漸恢復健康狀態。
這是所有腫瘤的真相。
瞭解到這個真相,你就不要再糾結於“腫瘤會無限生長”“不受控制”之類的妖魔化說法。
第二,有效轉移注意力
心思總是關注在病情上,恐懼一定相伴而生。
有效地把注意力轉移,做到“忘記”,“不想”,是最好的抗癌辦法。
轉移注意力的有效辦法,就一個--讓自己一定有一個生活目標,然後全身性投入進去。
說這個道理之前,給大家說一個病例。
這是一個企業家。他在創業成功後,突然一天自己最喜歡最欣賞最倚重的助手背叛了自己,使得企業面臨巨大市場損失和競爭壓力。
非但如此,遭遇全行業泡沫破裂,企業業績下滑,面臨生死考驗。
然後,他被查出罹患肺癌。
一般人,在這個時候能怎麼樣?崩潰是必然結局。
他也極度難受,糾結,痛苦。常常夜晚醒來失聲痛哭。
但是,他最後在自己樹立的人生目標面前,勇敢站了起來!他擦掉淚水,不再糾結於困難、背叛、癌症,他就一門心思帶領團隊衝鋒陷陣,解決一個又一個難題,向輝煌目標一步一步邁進!
結果怎麼樣?
他取得了經營的一個又一個勝利,走向了輝煌。
同時,他的身體恢復了健康,癌症被逼退!
說到這裡,大家應該猜到這個神一樣的人是誰了--任正非!華為,一個偉大企業的掌舵人。
是的,他是一個癌症患者。他更是一個徹底戰勝了癌症的人。
在任正非身上發生在故事,它的必然性,就在他沒有為癌症而糾結。就在他把全部注意力放在了人生追求上。他的偉大目標帶領他戰勝了所有困難,包括最可怕的癌症。
任正非的故事,為什麼不能複製到你身上?如果你也是罹患癌症的人。
當你確立一個目標,然後奮起前進,直奔主題,心無旁騖,你就不會再糾結“腫瘤多麼可怕”,你的機體活力會被充分調動起來,去追求目標的實現。
最重要的,在這樣的過程中,你不知不覺遠離了各種傷害,不知不覺機體免疫力大增,不知不覺和任正非一樣,癌症就沒有了!
所以,破解癌症恐懼之局,真的很簡單。你快去做事,做有意義的大事,就一切OK!
回答如上,歡迎批評指正。
想知道怎麼對付癌症,請關注我。可以隨時給您最靠譜的解答。
春雷滾滾2
首先要了解恐懼的發生機制與作用。
無論是對於普通人,還是就醫者,恐懼都是最不好的情緒,是健康的大敵,也是生活與事業的阻礙。羅斯福就說,我們唯一值得恐懼的就是恐懼本身。所以,他提出第四個自由:免於恐懼的自由!
4、最後,也是最關鍵的,克服恐懼必須要有完整的人格,幸福的家庭,過有意義的生活。(這句話有些虛,慢慢體會)
生活教練劉西權
曾經看過一篇文章說百分之七十的癌症患者是被“嚇死”的,沒有去考證過數據的真假,但是確實聽過見過很多的癌症患者確實是被自己“嚇死”的。癌症有多可怕大家都知道,醫學發展到現在都沒能客服癌症,至於癌症怎麼來的更是眾說紛紜。下面說兩個發生在我身邊的被癌症“嚇死”的例子。
第二個是我的叔叔,一個縣城的普通公務員,人長得高大威猛,每年定期體檢,突然在前年底被查出來了肝癌。起初家人瞞著他,他自己也以為只是普通的肝病,住院一段時間狀態也好了很多,醫生覺得他的狀態至少能再活一年。不過有一天無意間被他看到了體檢報告,他當時就震驚了,每天都活在驚恐中,不到一個月暴瘦了二十幾斤,無論家人怎麼勸慰都不能把他從恐懼中解脫出來,在交待完後事不久就與世長辭了,前後不到三個月。知道這個消息我們整個大家庭都震驚了,誰也想不到那麼高大的一個人短短三個月就被病魔吞噬,疾病猛如虎。
至於題主說的如何才能做到心安而不懼,我也不懂,在疾病面前人人平等,不是發生在自己身邊很難去猜測評價別人的感受,試想如果癌症發生在我們身上我們能做到心安而不懼嗎?可能有人可以,但對於絕大多數人來說都做不到泰山崩於前而巋然不動吧。
因此祝願發達的醫學技術能夠早日攻克癌症這個頑疾,讓普天之下沒有癌症的痛苦,沒有失去親人的肝腸寸斷。
上井農夫
彩虹雲71219
一,可以做一些有意義事情和自己喜歡的事情。比如參加一些公益事業,多做一些幫助別人的事情,在這個過程當中,會發現生命不一樣的價值,會過的更加快樂,因此也有助忘記自身的病症。
二,還可以做一些自己想做的事。徹底瀟灑的為自己活一次,完成自己未完成的心願。也可以去旅遊,去攝影,在大自然中去開闊自己的心胸,去新環境中去接觸新的事物。
三,多看一些佛學的書。很多的禪語真的會解開人的心結,讓人從新認識生命。知道人各有命,不能強求,在學佛的過程中,慢慢就會放下,就會順其自然,心安無懼了。
a幸福圍繞我
心安而不懼的前提是不痛。癌痛的滋味不是常人能忍受的,如果每天都痛,什麼大道理在癌痛面前都會落荒而逃。痛苦沒有消失前,死是一種幸福。所以癌症病人首先要解決的是癌痛。只有不痛苦了,才不會胡思亂想,心煩意亂。也才有生存下去的動力。否則什麼名言都不管用。
可否同醉
有難度
不住吧,又不能在家裡等
西醫的結論太可怕了💀癌症不可治癒。這個結論雖不能說根深蒂固吧,但也家喻戶曉了,讓癌症患者情何以堪吶
癌症可治癒!!不用擔心(≧∇≦*)多貼切啊,多暖心