過度清潔

就是頻繁使用深層清潔的去角質面膜，例如揭剝式面膜和磨砂洗面奶。

我們的皮膚由真皮層表皮層角質層組成，在上面還有皮脂膜保護。皮脂膜通常就是死去的角質層和油脂的混合物，天然保溼因子沒有比這個更靠譜的了。過度清潔通常會把皮脂膜幹掉，順便還帶走角質層。很容易清除了死去的角質層細胞，還把活的角質層細胞一起帶走了。有點像本來是擦牆上的灰塵，結果把牆面漆一起給弄下來了。灰塵是沒有了，皮膚也受到了破壞。長時間下去就容易變成過敏性皮膚。

皮膚是人體最大的器官，主要是保護皮膚免受外界汙染細菌光線的傷害，而且皮膚沒有吸收和呼吸功能，皮脂膜厚一點保護就好一點。沒有了皮脂膜，防禦力都下降了。平時正常的洗臉活動會帶走一些表面的皮脂膜，因為我們身體自然的新陳代謝又會補充一些，處於動態平衡狀態。過度清潔就破壞了這種平衡，你就成了皮膚的豬隊友。

激素面膜

主要指的是性激素面膜和糖皮質激素面膜。這種面膜的使用效果非常的，經常有人使用這種面膜，皮膚就變得光滑細膩，感覺非常的健康。

由於添加了性激素和糖皮質激素這樣的違禁物質，這樣的面膜能夠快速地讓皮膚在短時間內。但是如果你連續兩週，每天使用這樣的面膜，你大概女生就會的激素皮炎。你的皮膚會變得非常敏感，經常會又紅又腫。但是你使用激素面膜，馬上就好轉。所以在使用過程中，非常容易形成依賴，用就變好，停用臉就變爛。這個時候如果繼續使用這類面膜，情況就會越來越糟糕。