學會科學給孩子加輔食，真不是一件容易的事。有豐富經驗的老人這樣說，同事又那樣說，網上又說她們說的都不對，本來就不懂得新媽媽更茫然。
事實上，說4個月，6個月加輔食，都過於絕對。專家建議寶寶在6個月的時候進行輔食的添加，因為這個時候單純的母乳餵養，已經滿足不了孩子生長的需求。但醫生也只是建議，並不是絕對。因為每個孩子的體質不同，生長髮育速度也不一樣，有的孩子孩子發育快，在4個月的時候就要進行輔食的添加，才能滿足孩子的成長需求，有的孩子發育遲緩，7個月的時候對輔食都沒感覺。
所以，孩子輔食的添加沒有絕對的時間控制，不要死盯著這個時間點，學會“察言觀色”該添加輔食時，孩子自然會給你發出信號。比如流口水，很感興趣的盯著你吃的食物；會用嘴吃玩具；總是吃不飽，並且體重明顯下降。當孩子發出這種信號時，就表示孩子該加輔食了。過早過晚添加輔食對孩子都有危害，過早容易過敏、腹瀉；過晚容易造成缺鐵性貧血，對日後挑食。偏食也有影響。
孩子在添加輔食過程中要注意哪些問題？
1.尊重寶寶的食物選擇，不要強迫進食
不要認為這是小題大做，育兒面前無小事。再給孩子餵飯時，當孩子發出吃飽了的信號時，不要再強迫孩子吃。有的家長孩子都不張嘴了，為了不浪費，強迫孩子吃完，這種做法是很不對的。添加輔食本來就是循序漸進的過程，不能操之過急。
2.母乳不能停，繼續跟上
有些家長，認為既然孩子能吃輔食了，就一下子把母乳停了，這種做法是非常不對的。因為輔食不能一下就代替母乳，母乳裡的免疫因子，是其他食物代替不了的
3.寶寶生病時，要推遲輔食的添加
如果遇到寶寶生病，就要適當的推遲輔食的添加，避免引起消化功能紊亂。當寶寶病情嚴重時，原來添加的輔食也要酌情減少。
4.輔食要保持清淡的口味，不要加調味品
輔食以原味清淡為主，不要加一些有刺激性的調味品，淡口味的食物有利於寶寶接受輔食，減少偏食、挑食。
5.給寶寶添加輔食的原則：由少到多，由細到粗，由稀到稠，由泥糊狀到半固體再到固體。
言而總之，任何建議都是我們參考得一個標準，沒有什麼絕對，我們在添加輔食過程中，最主要的是考慮寶寶實際情況，給寶寶最適合的輔食添加。這樣才是真正起到了輔食添加的作用。
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