把我扔給狼我會帶回狼群,甚至一隻老虎,健美冠軍真的做到了

走進百大冠軍60期:Juliana

By運動魚

Juliana:把我扔給狼,我會帶回狼群,甚至一隻老虎。

把我扔給狼我會帶回狼群,甚至一隻老虎,健美冠軍真的做到了

我不僅可以帶領群狼,甚至會帶回一隻老虎

我一直很慎重的挑選自己的照片,期待展示出最完美的自己。然而,我得出結論,生活對我很諷刺,千挑萬選的結果卻是別人的否定,我想我可以遠離真正的問題,我將繼續愛我的身體,鍛鍊它,完善它。我心靈的廟宇,我的庇護所,它告訴我,不用理會別人的話。

把我扔給狼我會帶回狼群,甚至一隻老虎,健美冠軍真的做到了

時候生活扔進狼群自生自滅殊不知可以帶領狼群。我堅定的認為,只要堅持戰鬥到最後一刻,你不僅可以帶領群狼,甚至會帶回一隻老虎。

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我選擇相信自己的理想,堅持默默無聞

我會繼續不斷地尋求完美的每一個對稱的細節,我認為是理想是我的眼睛,在這條道路我選擇相信自己的理想,我相信我看到的,在自我和自由之間行走,我選擇什麼——我選擇微笑,我選擇讓宇宙指引我,儘管往往非常微妙,但在我的平和中,我可以捕捉。我勇於展示我的肌肉,我不在乎他們談論甚麼,流言蜚語是膚淺和短暫的。但有一個方面我堅決不外露——我默默無聞的堅持,我告訴那些不能接納我的美麗的人。我們的生活是短暫的,學會包容才最重要。

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讓身體實現思想的信仰,不要限制你的挑戰

你必須享受美麗的生活。照顧好你的精神世界。去做你喜歡的事情。我個人喜歡參觀擁有歷史底蘊豐富的地方,我有機會生活在個悠久歷史的國家,瞭解歷史讓血液流淌祖先的文明,也許這是為什麼我喜歡寫作的原因。我喜歡做的事情走出身體的宇宙,多做運動,或只是走在公園命感覺很好!身體和精神一起走,當你的身體處於正確的軌道,你的頭腦也會遵循相同的道路。Body achieves what the mind believes.讓身體實現思想的信仰.不要限制你的挑戰,你知道嗎?

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我堅持未雨綢繆,但我不會走火入魔

關於營養和補充,很多人會問我:每天需要花費多少時間和精力?你有預設你想要的,還是感覺來了就吃? 你的一天有什麼主食和/或補品?可能大約每隔一天我準備我的餐點,總共需要2個小時。在淡季,我堅持未雨綢繆,但我不會走火入魔。我最喜愛的主食是紅薯,茉莉花米,蘆筍,青豆,瘦牛肉和花生醬!在淡季我不會服用許多補充劑 ——通常只是一些魚油和乳清蛋白。 但是,當我準備採取更多的措施來幫助我的新陳代謝,並確保我在攝入如此低的熱量時獲得足夠的營養。 其中一些包括多維生素,魚油和綠茶提取物。

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健美可以無時無刻把我拉回到我的目標

信仰擁有力量,但不能盲目。意志的力量,是需要年復一年的紀律,紀律讓我們擁有正確的信仰。在健美的世界裡,我們堅持堅定和堅強,健美可以無時無刻把我拉回到我的目標,我非常感謝2017年的收穫。今年,允許我夢想飛的更高,主要是健美教會我有勇氣實現這些夢想。相信自己,即使每個人都懷疑你,宇宙會聽到我們所有的祈禱,沒有什麼我們不能,相信自己,美好的事情將會發生。

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不管任何人的意見,我始終是我

寫作對我來說是個業餘愛好,我想說的我想做的,都可以成為我的靈感。通常這對我來說並不難寫,言語只是在我的腦海中發芽,根據我最真實的感覺,此時此刻我是最特別的,也許這就是我要寫的。你必須先把標題和內容分開來,讓內容來決定自己要寫什麼。對我來說,文字擁有一切,從我可以說法的一刻起,我就知道我是誰了。不管任何人的意見,我始終是我。

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我不接受任何偏見,這就是我的信仰

我一直都知道如何在我的外表和思想的庭院之間漫步。誰說一個健美運動員不能當作家?它是我的一部分,我是一個古老靈魂的一部分,只不過恰巧停留在那個年輕的身體裡。一個女人身上發達的肌肉,憑什麼不能引發人們積極向上,退一步說,為什麼我們不能遠遠超過自己的身體形式,來提高自己的智慧?誰在讓愚昧發芽?事實上,我不知道信仰是誰發明的,把人們禁錮在永恆的圈子裡,什麼是絕對不可能的?我是女人,我是我的主人,我不接受任何偏見,這就是我的信仰。

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