近視也是一種疾病，尤其是高度近視會帶來眼球一系列的病理改變，從而嚴重影響生活學習和工作，所以希望家長們引起重視，沒有近視的預防近視，已經近視的採用科學的方法控制近視度數的加深，避免發展成為高度近視。
認識眼球結構
認識眼球—— 一架精密的照相機
眼球發育概況
快速發育期：出生～3歲；眼軸16mm ～ 19.5mm(呈遠視狀態）
慢性發育期：3歲～8歲；眼軸19.5mm ～ 23mm
視力標準
1歲：0.2～0.25
2～3歲：0.5～0.6（4.7～4.8）
4歲～5歲：0.6～0.8（4.8～4.9）
6歲～8歲以上：0.8～1.0以上（4.9～5.0）
達不到以上最低標準就表示可能存在屈光不正
只有當物像正好落在“膠捲”上才能看清物體
相同角膜曲率下的不同眼軸長度表現出的屈光不正狀態
什麼是近視？
眼球在調節靜止的狀態下，來自6米以外的平行光線經過眼的屈光系統後，其焦點落在視網膜前，不能準確地在視網膜上形成清晰的像，稱為近視眼。
近視眼視遠模糊視近清楚
為何會近視？
遺傳因素
研究認為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。
環境因素
(1)過多的近距離用眼：看書、玩電腦、玩手機、IPAD
(2)不好的視覺環境：光線過強或過暗、顛簸環境閱讀
(3)不良的用眼習慣：寫字姿勢不正確、閱讀距離太近
(4)過少的戶外運動
疾病因素
(1)馬凡氏綜合症
(2)圓錐角膜
近視成因
眼軸拉長是近視眼發展的主要原因
眼軸每延長1mm，近視增加300度
眼軸過長——軸性近視，佔90%
角膜過陡——曲率性近視
屈光介質指數太高——屈光指數性近視
晶狀體調節能力過強——假性近視（調節完全麻痺時驗光卻為正視或遠視）
怎麼預防近視？
為何會近視？
建立屈光發育檔案
選擇年齡：3-12歲
檢查項目：半年一次散瞳驗光準確的眼軸測量
選擇地點：專業醫療行為主覺與他覺驗光有綜合驗光儀醫學驗光
保管資料：電腦信息化
建立屈光發育檔案的意義
發現異常發育（遠視太少，眼軸偏長）及時進行干預
在遠視階段是可以干預和預防的，而真性近視一旦發生不可逆轉
通過干預後可延緩近視的形成，做到真正預防近視
能夠及時發現屈光異常、斜弱視及早採取措施
能夠及時發現嬰幼兒是否有眼睛疾患
戶外活動
戶外活動時，孩子眼睛和身體接觸的太陽光可促使人體分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增長，從而抑制近視的發生和發展。其次，戶外運動時光照強度高，使瞳孔縮小，景深加深，從而增加視物清晰度，延緩近視發展。
正確
一尺，一拳，一寸
近距離用眼每隔40分鐘休息10分鐘
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