這期的跑男節目組很用心，讓電影裡拯救宇宙的超級英雄聯盟成員為現場成員打氣助威。小羅伯特唐尼直接喊話鄧超和陳赫，還有綠巨人、蜘蛛俠、洛基等等分別為其他成員助陣，瞬間燃起大家的鬥志。李晨：我的火山都已經要爆發了！
但當導演組宣佈獲勝者會獲得“奔跑俠”稱號然後展示獎勵給獲勝者的戰衣時，大家涼得比剛才“燃”得更快。陳赫率先吐槽“誰想當誰當好了。”鹿晗、Angelababy附議，其他人一起鬨笑。
節目組的眼光遭遇嚴重質疑，沒了動力接下來的比賽環節還怎麼比拼？基本上本期節目和這件戰衣可以一起垮掉了。於是，關鍵時刻隊長鄧超來了，他號召大家回頭再看一眼。然後主動帶動節奏“我覺得非常好看，我一定要為了今天拼了”。
接著找人助聲，問新參加節目的沙溢要不要拼。人家是新人當然得聽隊長的，而且人家來參加節目幹嘛來了，當然表示要拼。這樣才又將大家跑偏的戰鬥力重新組織起來，這就是一個隊長的“覺悟”。
在後面的撕名牌環節，他又以一個隊長的“智商”判斷出奔跑俠不一定是要撕贏名牌，並再次被自己的聰明折服。於是接下來他以生日禮物的名義把自己找到的名牌更換卡送給鹿晗，這下把鹿晗感動的…
這時候的鄧超很有成就感，因為施比受更有福。他總結道“這就是很好的利用了‘吃虧是福’，‘虧’是什麼呢？有的時候授人以魚…”他尷尬的扁扁嘴，後半句腦子暫時沒到貨，嘴巴卡住了。相比之前不斷落水的滑稽，這個笑點算是整集裡最有質量的。
作為隊長鄧超算是很盡責了，落水環節就數他下水最多；到最後名牌被撕，回到休息區遭受驚嚇的時候，他也是戲最足，從頭緊張到尾。既然大家喜歡那就賣賣力氣，落水落個夠，害怕也怕得徹底。
鄧超無論在平時還是節目裡都讓人感覺二的可愛，很多粉絲喜歡叫他傻子。一是因為他性格好大家喜歡跟他開玩笑，二就是看起來傻的人才最有可能是那個大智若愚的高手。
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