你還相信孕婦不能吃茄子?那些年還盛傳這些奇葩禁忌!

懷孕真是一件無比神奇的事情,各種聞所未聞的奇葩禁忌都會在你懷孕的那一刻起撲面而來,如果你身邊還有幾個嬸嬸、奶奶輩的親戚,這些禁忌更會像暴風雨般砸來,會讓你懷疑懷孕是不是一件錯誤的事情。不過,雖然她們的禁忌貌似充滿經驗,好像很有道理,但事實可能讓人哭笑不得。

你還相信孕婦不能吃茄子?那些年還盛傳這些奇葩禁忌!

1、孕婦不能吃茄子。

你還相信孕婦不能吃茄子?那些年還盛傳這些奇葩禁忌!

這個禁忌曾經孕知媽也深信不疑,因為“中醫認為,茄子性寒,易致流產”。這個禁忌主要有中醫背書,很容易讓人相信。

但其實,茄子並沒有說得這麼可怕,從來也沒有誰驗證過吃了茄子流產的情況。茄子對身體好處很多,比如防胃癌、抗衰老、防壞血病,消水腫等。

選擇茄子,應選擇新鮮茄子,放久了的老茄子焉茄子含鹼量會上升,吃多了對身體確實不好。所以,如果你喜歡吃茄子,就儘管吃吧。

2、無籽的瓜果不能吃

你還相信孕婦不能吃茄子?那些年還盛傳這些奇葩禁忌!

想起我懷孕的時候,我婆婆就跟我說,沒有籽的瓜果不能吃。比如無籽的西瓜、無籽的橘子、無籽的葡萄等等。老人說,空心無籽的瓜果容易流產滑胎。其實,這只不過是迷信罷了。瓜果空心無籽象徵孕婦也會空胎無子?這禁忌夠奇葩吧?

3、懷孕不能吃苦瓜

你還相信孕婦不能吃茄子?那些年還盛傳這些奇葩禁忌!

4、懷孕不能吃菠菜

你還相信孕婦不能吃茄子?那些年還盛傳這些奇葩禁忌!

曾經我也對這個傳說膽顫心驚。說什麼菠菜還有草酸,會和身體中的鈣形成草酸鈣,會讓鈣和鋅大量流失,影響胎兒發育。後來諮詢了學營養學的朋友,朋友跟我說,除非你吃菠菜像豬吃食一樣的量,否則,這點草酸根本沒有什麼影響。其實,菠菜擁有豐富的營養,胡蘿蔔素高,維生素B、葉酸、鐵含量也很可觀。如果怕草酸,只需要在沸水裡汆一下就可以了。因為草酸極易溶於水,所以只要做法得當,菠菜有什麼不能吃的?

在你懷孕的過程中,還聽說過什麼不能吃?或者被忠告過什麼奇葩禁忌?說來聽聽,我們一起科學解析。


分享到:


相關文章: