53歲的李先生在去年體檢中檢出腎結石，直徑約1釐米。
然而，在今年的體檢中，王先生的腎結石不但沒有消失，反而變大了，直徑長至2釐米。
他十分困惑，明明每天都喝這麼多水，為什麼腎結石還變大了呢？
原來並不是所有腎結石者適合大量喝水
1.如果小於5毫米的結石可以通過泌尿系統排出體外的，在合理運動、注意飲食、加上多喝水的情況下。
2.並不是所有的結石都能自己排出去，大的結石（超過5、6毫米甚至到1釐米左右），理論上是很難自然排出去的，因為正常輸尿管的內徑就只有2～3毫米。
3.結石變大是因為：結石直徑超過1釐米時，結石沒辦法通過輸尿管和尿道自行排出。大結石在向下移動的過程中，常常會卡在狹窄處，造成梗阻，這種情況下過度飲水，反而會對泌尿系統造成較大的壓力，甚至引起腎積水。
腎結石有這六大危害
1、引發尿路阻塞
這是腎結石最常見的繼發損害，也是繼發腎損害的主要原因。
腎結石致泌尿系管腔內堵塞可造成阻塞部位以上的積水。腎結石造成腎盂積水過久，排尿受阻，阻塞以上部位承受壓力過大，腎臟血流減少，可發生腎小管、壞死，腎萎縮變小，使腎功能下降或完全失效。
2、造成局部損傷
小而活動度大的結石，對局部組織的損傷很輕，大而固定的鹿角狀結石可使腎盞、腎盂上皮細胞脫落，出現潰瘍、纖維組織增生、中性粒細胞和淋巴細胞浸潤，以致纖維化。
3、導致腎功能衰竭
如果任憑結石發展，最後可會發展為腎臟功能衰竭，即常說的尿毒症。
其次，輸尿管結石假如堵塞輸尿管後，腎臟內的尿液不能順利排出，就會導致腎臟積水，尿液長期積存在腎臟內，繼發感染，甚至出現尿毒症，威脅患者生命。
4、腎功能不全
腎結石在合併尿路梗阻時，尤其是雙側尿路梗阻或在此基礎上合併嚴重感染，病人可出現腎功能不全。
當梗阻解除和(或)感染得到有效控制，部分病人。腎功能可好轉或恢復正常。
5、腎鈣質沉積症
鈣質在腎組織內沉著，多發生於有高血鈣患者。原發性甲狀旁腺功能亢進、腎小管酸中毒和慢性腎盂腎炎患者，可有腎鈣質沉澱。
鈣質主要沉澱在髓質內，病變嚴重時，全部腎實質都可有鈣沉著，導致間質纖維化，腎小球硬化和腎小管萎縮。
6、腎組織為脂肪組織代替
腎結石腎盂腎炎的腎組織萎縮後可為脂肪組織所代替，腎臟維持其原形但普遍縮小。嚴重病例所剩腎組織極少，甚至完全消失。
以下腎結石的飲食禁忌，腎結石者一定要認真看看。
腎結石者飲食禁忌
1、要少吃含鈣高的食物，因為攝入鈣過多，會引起腎結石的，例如牛奶、雞蛋、肉類少吃。
2、少吃含草酸鹽和磷酸鹽高的食物，能同腎臟中的鈣融合，形成結石，例如豆製品大豆食品。
3、少吃草酸鹽含量高的食物，含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。
4、少喝乳製品，由於牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。因此，建議腎結石患者不要在臨睡前飲牛奶。
5、限量攝入糖類，高糖食品的攝入，會使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。
6、大量飲水，使小結石的下移排出過程更為順利，對於0.4釐米以下的小結石，通過多喝水，飲食方面的還有跑步、跳繩等運動，是可以通過泌尿系統排出體外的。
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