把時間浪費在美好的事物上
判斷一家五星級酒店是不是真夠格，通常看三點：一是酒吧裡調酒師調酒的水平，二是衛浴設施的牌子，三是看房間裡的床墊。
我們花大價錢住星級酒店，離開了熟悉的氛圍，對睡眠環境的要求更加苛刻。好的酒店不僅會滿足對睡眠質量的基本要求，還會有意料之外的高級感和非常治癒的舒適感。
我有個北漂的朋友，每天 10 點上班，晚上 12 點下班，每次生病的時候，他就會去四季、瑰麗、華爾道夫這些豪華酒店住一兩晚，酒店的 SPA 、健身房等服務他都不用，他最在乎的就是床舒不舒服。
有次他從急診室出來，不是回家，而是直接就去了酒店，他說“工作壓力大，身體也虛弱的時候，我太需要一張舒服的床，讓我治癒一下，好好睡一覺。”
▲星級酒店的床讓人睡過就想帶回家
睡個好覺，的確是一門科學。
而對睡眠科學研究得最透徹的，我覺得還是那些老牌的五星級酒店。今天月球幸福研究所就以五星級酒店為例，為你揭秘星級酒店床上的秘密，讀完這篇文章，你也能在家裡打造一個「睡在雲端般」的舒適睡床。
睡在雲端是一個「系統工程」
很多人在星級酒店的床上嘗試過「睡在雲端」的感覺之後，就會想方設法買下酒店的同款床墊，試圖在家還原那種非凡的睡眠體驗。但花了幾大千甚至幾萬塊把同款床墊揹回家之後，卻怎麼都睡不回當時那種感覺。
比如威斯汀（Westin）酒店的「天夢之床」 （heavenly bed），因為睡起來非常舒適而聲名在外，有人掘床三尺之後發現，原來床墊是金可兒（Kingkoil）呀，像窺到了商業機密一樣興沖沖地在天貓上買了一個同品牌的“高性價比”款，卻發現怎麼睡不出酒店的那種全身被包裹的快感。
因為“天夢之床”本來就不止是一個床墊！
原版的“天夢之床”由十多個品類組成，從下至上包括30cm的落地彈簧床架、厚度為31cm的帶舒適層的定製床墊、床墊保護墊、三層250根的床單、由90%白鵝絨及10%白鵝毛組成的羽絨被、一條化纖被等。
▲天夢之床full package
全套組件包括枕頭、抱枕、被套、被子、床單、topper、床墊、床架、床裙等。一個床墊就想打造一樣的睡眠環境，顯然是不可能的嘛。
▲可不是一個床墊這麼簡單
這一套在威斯丁的官網就可以買到，均價2萬元。
更奢華的四季、瑞吉和麗思卡爾頓等酒店也不遺餘力地推廣自家的睡床，雖然可以單獨購買各個組件，酒店是更推薦整體購入，價格相差不大，基本都是3萬多。
▲星級酒店床上睡眠系統
打造一張舒適的床，是一個系統工程：
最核心的是床墊
床墊正常使用壽命可以很長，並且是決定床舒適程度的重要因素，所以一般五星級酒店的床墊都是高品質。而一些奢華酒店要求更高，會根據多年的經營經驗跟著名床墊品牌合作定製自己的床墊，大部分是跟床墊界的3S合作：
席夢思（Simmons），絲漣（Sealy）和舒達（Serta）。有少數酒店還用了瑞典頂級床具Hastens，普通老百姓不吃不喝一年都買不起。
想在臥室花光100萬，一張Hastens頂級雙人床Vividus系列就能做到，它家經典款2000T的售價也得三十萬。北京麗思卡爾頓酒店和北京JW萬豪酒店各有一間“海絲騰套房”（Hastens suite），小土豪們可以去體驗一下睡在人民幣上的感受。
▲瑞典頂級床具Hastens
▲100萬堆起來應該比這張床更大
買了同款床墊卻睡不出當時的感覺
缺的就是這個舒適層
酒店床具還有一個小心機，就是床墊上的舒適層「Mattress Pad」又叫 Topper，可以理解為我們常說的床褥，但一般人在家裡都不會使用這個，這也是不能還原酒店床墊睡感的原因之一。
這個Mattress Pad的作用不只是保護床墊，還相當於在床墊之上再加了一層舒適層，可以變換材質和厚度營造不同的睡眠感覺。
▲超厚的Mattress Pad
四季酒店的床也是久負盛名，自2015年起就在全球範圍內逐步更新和席夢思（Simmons）研製出的新睡床，這個睡床就配備了三種不同軟硬程度的Mattress Pad，滿足不同客人的需求。
最柔軟的Mattress Pad一般是羽絨填充，和羽絨被一起構成了360度立體環繞式包裹感。
▲一張舒服的床的秘訣是要有Mattress Pad
▲好的Mattress Pad睡上去會有包裹感
高支高密的親膚四件套
雖然跟床墊比起來，五星級酒店的床品會略遜一籌，畢竟更洗頻率太高，使用壽命不長，屬於易耗品，酒店的床品除了高級套房，一般不會到最頂級的品質，不過比絕大多數家用床品還是好很多。
高端酒店標配床品基本是純棉，在80支300根左右，已屬高級床品了。
這個支數和根數是影響床品觸感的重要參數，想研究清楚的話可以回顧我們之前關於床上四件套的文章>>>50塊和5000塊的四件套區別到底在哪裡？<<<
不同的酒店使用的床品略有區別，畢竟五星級內部也有分級。我研究了幾個可以在網上訂購同款床品的酒店，面料和規格都大同小異。最讓我詫異的是大名鼎鼎的“天夢之床”的床品居然不是純棉，可能是綜合考慮了耐用性和性價比吧。
有的酒店還會為常住的客人準備一些個性化的床品，比如亞麻床品和真絲床品。目前最壕的酒店是米蘭的「TownHouse Galleria」，用亞麻和24K黃金織成了世界上最昂貴的床品。價格嘛，要150萬人民幣。
▲TownHouse Galleria酒店
一些大牌床品品牌通常也會推出酒店款，雖品質不是該品牌內最高的，但跟市面上一般的床品比品質也是高很多了，價格也沒有那麼貴。
被子首選羽絨被
對於被子，如果高端酒店只有一個選擇，那一定是羽絨被。
羽絨是保溫性最好的材料，而且重量輕又經久耐用，一般用十年八年沒一點問題。
羽絨被的品質主要看含絨量和蓬鬆度。羽絨的保暖功能，是通過羽絨本身的蓬鬆性來積蓄空氣，減少高溫空氣和外界空氣的對流。含絨量越高越蓬鬆，羽絨之間的熱空氣就越多，隔熱性能就越好，被子也會越鬆軟。
▲蓬鬆且保溫性極佳
跟鴨絨相比，鵝絨的絨朵比較大，性能更佳一點。高端的羽絨產品一般都用鵝絨，一條1400克充絨的鵝絨被需要100多隻鵝的鵝腹部絨朵，所以價格也是不便宜。
好的羽絨被，即便是單人的，也有很好的包裹感，怎麼翻身，被子都在身上，不會進風。
像Hasten的羽絨被，就是90%鵝絨、10%鵝羽毛。酒店一般也會準備化纖被子，以防客人對鵝絨過敏。
枕頭準備很多個
酒店和家裡的床最直觀的不同就是有超多枕頭吧！
一般高端酒店都會提供至少四個枕頭，每個客人的睡眠習慣不同，側睡需要帶硬支撐的高枕頭，仰睡需要薄一些的枕頭，枕頭太高太矮太軟太硬或是材質不同，都會影響睡眠。有的還喜歡睡覺時在膝下墊枕頭，緩解脊椎壓力。
例如天夢之床配有3對枕頭：一對由50%的優質白鵝絨及50%的白鵝毛組成羽絨枕、一對抗過敏纖維枕，以及一對裝飾枕。
枕頭的填充物非常多樣，一般有棉、羽絨、乳膠、蕎麥、纖維管等，高端酒店至少會準備羽絨枕和化纖枕。
柔軟蓬鬆的羽絨枕一般是酒店的標配，脾氣再不好的客人躺在羽絨枕上可能也會溫柔三分。而且羽絨含量不同，軟硬程度也不同，但至少都會有50%的羽絨。
纖維枕主要作用是防過敏，舒適度卻是一般，一般在酒店裡只是備胎的角色。
現在流行的乳膠枕，軟硬適中，透氣性和支撐性好，可以迅速反彈。不過乳膠枕是比較個性的需求，酒店一般不會放在客房裡，需要打電話詢問。
▲星級酒店枕頭都一大堆
如果想還原星級酒店的體驗，在自己家裡也可以多準備一些枕頭，蕎麥枕、羽絨枕、乳膠枕，應對不同的睡眠場景。
看到這裡你或許也發現了，其實酒店床上有的東西你家裡也能有，但就是每一個環節都差一點點，加起來就有了質的區別。
現在你知道怎樣可以在家睡出星級酒店的舒適感了吧，快把這邊文章分享給你身邊總說睡不好的人吧~
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