你會覺得自己人際關係太差，親密關係障礙，管理情緒無能。
這就是典型的愛無能。
愛無能者，會建立起自我幻想中的“假性自卑”，總是期待“理想”的愛情。
你在不滿自己的同時，骨子裡又覺得沒有足夠完美的人能夠配得上你。
時常進行著精神上的臆想，和否定現實愛情的矛盾。
看著別人成雙成對的時候，你的內心也不會有多少的嚮往。
你覺得自己，不是貨品。所以說你抗拒著被別人選擇。在開始之前，你就已經拒絕了成為被選擇的對象。
總是把自己擺放在一個安全區，與世無爭。總是會把別人對自己的好，當成是一種負擔，也不願意不計較的去付出。就是覺得，自己一個人會比較好。
這其實是你打心眼兒裡，自卑又自私的表現。
自卑的是，你覺得自己配不上人家，你卻不知道在愛你的人心中，你有多好！
自私的是，你只在意了你自己的想法，並沒有在意過別人的感受。
單身的人不一定愛無能，有伴侶的，也不定就是個愛能力者。
花心的人在某種程度上也是一種愛無能的體現，無論對任何感情，都只有三分鐘熱度。總是習慣性的逃避回答內心的真實感受。
朋友很多，卻沒有幾個知心的。對於來自父母的照顧，既心安理得又反感至極。
和對象曖昧的時候，明明很享受。但是戀情一開始，就會覺得很累了。身邊又多了一個愛自己的人，反而會更覺得心慌。
無法從內心去熱愛伴侶。總覺得自己的表現，配不上她。
隨著對方對戀愛的越發投入，你想抽身事外的慾望，就回越發強烈。
分手的時候，總會聽到對方問了一句：你是不是從來都沒有喜歡過我？你為什麼都不傷心？
但是我知道，你，愛的是有多麼用心……
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