以前答主喜歡雅詩蘭黛的紅石榴潔面，後來入手了CPB，感覺打開了潔面的新體驗，誰用誰知道。清潔過程夠溫和，洗後肌膚那種絲滑的觸感，可以讓人愛上洗臉。

水+乳

水乳作為最基礎的護膚產品，可以選擇一個品牌的產品，尤其是水乳，同品牌的水乳搭配，對護膚效果有更好的協同作用。

產品參考：蘭蔻新塑顏修護凝露水+蘭蔻立體塑顏緊緻乳液

蘭蔻專為抗老需求研發的緊緻系列，強大的滲透性，可以讓營養成分直達受損細胞，抗氧賦彈，讓肌膚重煥活力。

抗衰精華+美白精華

產品參考：資生堂新透白美肌集光祛斑精華液+資生堂紅妍肌活精華露 紅腰子

資生堂集團旗下的“資生堂”品牌，作為集團主打的、中高端的品牌，這兩款精華都是他們家的王牌產品。紅腰子清爽不粘膩，使用體驗一級棒，還有新透白的祛斑精華液，反正去年夏天我真的沒有曬黑（除了臉的其他部位都撲街了）

面霜

海藍之謎精華乳霜，使用前需要用手乳化後再使用，對於年輕肌來說，會有一點滋潤，但是對於35歲的肌膚，它的使用感和表現會足夠驚豔。

以上產品僅為一個選擇性的參考，其實只要按照我們文章一開始所說的原則選用產品，不鬆懈地護理我們的肌膚，就是對自己很好的寵愛了~

美鹿日誌

很多人都知道，35歲其實是每一個女人都應該重點保養的年齡了，但是市面上的護膚品，那麼多，護膚的方法也那麼多，到底該怎麼保養呢？

找到與自己年齡階段相符，並且適合自己膚質的護膚品

這個年齡階段的皮膚已經經不起“大風大浪”讓你死命跟風追爆款了，而且很多護膚品都是彼之蜜桃，己之砒霜。適合別人的，自己用起來其實是不合適的，所以，這時候一定要找到適合自己膚質的護膚品，如果自己拿不準，就去專業的機構測試吧。

不管是哪種護膚方式，手法一定要輕柔

護膚手法有很多種，比如有人喜歡用手拍水，也有人喜歡用化妝棉，但是不管你用哪一種，都千萬不要用大力拍和撕扯麵部肌膚，因為它們真的很脆弱，經不起你“狂風暴雨般的愛”。就算是用護膚儀器什麼的，也是一樣的道理，力度最好是一級一級、一天一天加上去。不然皮膚屏障受損，什麼靈丹妙藥都救不了你~

眼部重點保養！

眼睛永遠是最先暴露年齡的地方，建議在眼睛上死命砸錢，對待眼部的假性幹紋、細紋什麼的，一定要拿出對付情敵和小三的幹勁來，勢必要將他們扼殺在搖籃裡。扼殺不了的“頑固”眼紋，也要努力讓它們變淡。

想美

女人啊，一到了三十歲以後，皮膚的狀況已經達到了頂峰,此時慢慢就會走下坡路。35歲再考慮保養，有點晚，但還來得及！千萬不要奢望自己還可以像二十幾歲時那樣熬夜、帶妝睡覺，第二天還能擁有水潤通透的好皮膚。而應在“輕熟”時認真地呵護好自己的皮膚，這樣才能將年輕時的美麗延續下去，延緩衰老的速度。那麼什麼樣的護膚品才適合題主的要求呢？

首先這種護膚保養品得是具有補水作用的，補水的話最天然有效的就是透明質酸，在國際上被稱為理想的天然保溼因子，具有1000倍的超強吸水能力，有效改善肌膚代謝，使肌膚柔嫩，光滑，富有彈性，減少自由基的形成，減緩組織老化

然後這種護膚品還需要擁有抗衰老的作用，什麼成分能夠抗衰老呢？

大家應該都認識韓國前總統朴槿惠吧，她已經60多歲了，但你們看得出來嗎？

她是如何做到容顏永駐的呢？在她被彈劾下臺以後被曝出真相。

原來她一直在打胎盤素！

胎盤素一直是中醫推崇的藥用品，養顏養氣美容抗衰老，被稱作“紫河車”，但因為一些原因，國產化妝品是不允許添加的。但在日韓等深受中醫影響的國家裡，添加胎盤素的保養品多不勝數，朴槿惠還去注射美白針，這我是不大推薦的，成分再好，一注射一手術就變了味，我還是認為塗抹化妝品的方式就好了。

其它功效的成分我就不累述了，我認為對於35歲的皮膚而言，最重要的還是補水和抗衰老這兩個方面，符合樓主需求的可以選擇廣譽遠胎盤膏，頂級保養品可以改善肌膚暗沉 泛黃提高肌膚光澤度,修復肝臟肌膚,滋潤美白、柔軟肌膚,持久保溼,延緩肌膚衰老,縮小毛孔,緊緻肌膚,增強皮膚彈性。搭配面膜使用更佳，雖有點小貴，但從素養護膚導師佳子那拿的廣譽遠胎盤膏用起來效果真的很好，只需要一個多月就可以看到明顯區別了。

要用廣譽遠胎盤膏也要有一點小方法，才能讓其中的營養成分全部吸收不浪費！

極品貓1

女人的平均衰老臨界點是35歲，身體機能衰老的跡象開始顯現，臉色變差，皺紋滋生。那麼35歲的女人平時應該如何保養護膚呢？

一．淡化色斑

色斑的形成是由於內分泌失調新成代謝緩慢黑色素上浮於皮膚表面同時又營養缺失造成的。

要選擇一款含有淡斑成分的美白產品，例如淡斑精華，淡斑美白麵膜，並堅持使用。千萬不要因為使用了一段時間沒有效果就放棄了，淡斑可是持久戰哦，一定要堅持。

提示一點是色斑是不可以完全去掉的，我們能做的只是讓它一點一點淡化慢慢接近自身原本的膚色。

這裡推薦一下OLAY的淡斑小白瓶

肌膚類型：適合所有膚質

功效：主要針對曬斑，美白淡斑提亮膚色，去黃氣。

二、眼部護理

眼周肌膚水分蒸發速度較快，同時眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分佈較少，特別容易乾燥缺水，老化。

使用眼霜的正確方法：早晚清潔皮膚後用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互摩擦，給眼霜加溫順著下眼瞼反覆摩擦按摩直至吸收。

這裡推薦一下丸美彈力蛋白日夜眼精華

肌質類型：所有膚質

功效：這款眼霜最大的亮點就是日夜分時護理，白天可以撫平細紋和幼紋，顯著淡化魚尾紋；夜間又能使吸收率大幅提升，緊緻眼周肌膚！

三、頸部護理

在選擇護膚品時不能只考慮補水保溼的功能了，要選擇含有抗皺抗衰老成分的。很多人保養都會忽略頸部，然而橫生頸紋的出現會令年齡看上去增長5歲。

因此保養頸部皮膚是很有必要的，清潔頸部皮膚後，用食指取少量頸霜，用指腹由下往上的按摩直至乳液吸收。

再安利一款悅薇的美頸精華露

肌質類型：適合所有膚質

功效：有效緊實並滋潤頸部肌膚，令頸部肌膚更細膩且富有彈性。長期使用可以讓頸部重塑顯著的立體感。

四、唇部護理

唇上的皮膚一直裸露在外，很容易受到環境的侵害，嘴唇經常乾裂起死皮，有細紋有兩個解決的小方法：

1.睡前塗上一成厚厚的潤唇膏，第二天起來嘴唇會潤潤的。

2. 嘴唇上的死皮千萬不要用手直接撕，可以用熱毛巾敷在嘴唇上十分鐘左右，用棉籤挑掉，再塗上潤唇膏就可以了。

這裡推薦一下碧歐泉護唇蜜

功效：保溼和營養配方能夠滋潤乾渴的嘴唇，恢復唇部肌膚的柔嫩平滑，保護肌膚不受外界傷害，SPF8倍可以抵擋紫外線的摧殘。

五、做好防曬

紫外線是女人的天敵，防曬做不好，用再貴的護膚品也是浪費。夏天紫外線強度是很強的，皮膚很容易曬傷，出門前一定要塗防曬。

建議選擇對紫外線UVB和UVA波都具有阻擋作用的產品，只有這樣才能全波段的阻止紫外線對皮膚的傷害。

還有就是早上塗了一次防曬霜，不管是物理性還是化學性的防曬霜它都會脫落降解一部分，因此中午要補塗一次。

六、補充膠原蛋白

衰老的根本是膠原蛋白的流失，膠原蛋白可以鎖住水分，支撐細胞，使其豐盈，讓皮膚細膩光滑。

建議多吃“牛蹄筋，豬蹄，雞皮，魚皮”等食物，可以在一定程度補充膠原蛋白。

護膚美妝課堂

1. 注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛鍊身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定皮膚會越來越好。我之前用便宜的護膚品皮膚一直冒油而且還長痘，現在改了護膚品之後發現好有好的道理。年紀到了不花錢保養真不行。俗話說保養是老樣子，不保養是樣子老。以下是對比照片哈哈！

2. 未鍛鍊之前的照片140斤的大胖子

3. 保養鍛鍊之後的照片

4. 用水保養皮膚。用冷熱水交替洗臉，先用溫水溼敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性；洗臉時要少用香皂，儘可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕皮膚瘙癢症，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。洗澡時可在水裡加入少量的醋，以減輕鹼性物質對皮膚的損害。

5. 善用護膚手段。洗過臉後，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，並按摩數分鐘，以恢復由於冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。有時間多做面膜，一般一週2-3次為宜。

6. 飲食保養皮膚。多喝水少吃鹽是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天8杯左右為宜。日常飲食應多吃各種蔬菜、酸奶、雞蛋、植物油，堅果等，這些食品中含有許多有利於皮膚保健的營養。

7. 皮膚的粗糙通常是血液酸性偏高的結果，而新鮮蔬菜裡的鹼性無機鹽如鈣、鈉、鉀、鎂等含量較高，經常不斷地吃新鮮蔬菜，能使體內鹼性物質充足，使體內的酸性物質迅速中和成無毒的化合物排出體外，血液維持在比較理想的弱鹼性狀態中，就可以保持皮膚的光滑滋潤。

   2018祝大家在新的一年，皮膚越來越棒，身材越來越好，錢包越來越鼓。覺得我說的好的點贊關注，嘿哈！

官龍飛燕

女人真正開始走下坡路是從25歲以後，25-35歲其實已經進入初老期了，35歲，就是女人真正開始走下坡路的時候了，所以35歲的女人應該怎樣保養應該怎樣去生活？

首先從生活來說

35歲的女人應該優雅而有味道，所以應該有一個健康的生活方式，首先，不要熬夜，11點以後身體各個器官開始排毒，不要晚於11點睡，年輕可能會掩蓋你的所有問題，但當你老去後，新陳代謝開始變慢，熬夜的問題如皮膚暗黃、斑點等全部會顯現在你的臉上。

然後儘量吃清淡點的東西，35歲的女人身體各個器官也不比年輕的時候，吃的口味重可能會影響身體的部分器官，身體器官出現的問題也會顯現在你的臉上。

最後儘量每週堅持做2-3天的運動，每次運動1-2個小時，運動也是排毒的過程。能讓你的膚色和氣色看上去更好，同時也能讓你的身體和精力維持在一個更好的狀態。

生活一定要開心，心情一定要愉快，這是最好的保養。

其次從護膚來說

35歲的女人應該告別那些網紅化妝品和保養品，東西在精不在多，買一套更適合自己的大牌化妝品比買N多瓶瓶罐罐的網紅化妝品來得更有效。從基礎的寶石改為含有營養成分更多的多效保養品，適合自己的才是最好的。

同時，一定要堅持防曬，紫外線會導致多種皮膚問題，室內室外、晴天陰天都要防曬。

最後一個，看要保養到什麼程度，如果選擇自然的老去，最後一個方面可以忽略，但是想讓青春更加持久，醫美的手段是必不可少的。

首先，每1.5-2個月一次的水光針是必不可少的，為什麼說水光針必不可少呢？因為角質層的保護，所有的護膚品只能到達表皮層，延緩表皮層的衰老。但是真皮的膠原蛋白和水分卻在一點點流失。水光針就是神奇的中胚層療法，讓透明質酸和其他一些營養成分有效地到達真皮層，延緩真皮層的衰老。事實證明，多效水光針對多種肌膚問題均有一定的效果，立杆見影的效果。

然後針對地心引力的作用導致的脂肪墊下垂，法令紋加重，可以通過面部線雕的方式進行解決，線雕式通過蛋白線、PPDO或PDO線在體表組織的不同層次內埋置線材，以達到松垂組織提升收緊、凹陷組織填充、膚質改善以及體表輪廓塑形等美學效果的一系列美容外科技術。它們的共同點是降解後都是二氧化碳和水，可以被身體完全代謝，對身體組織沒有損害。線雕可以讓面部顯得更年輕化，皮膚更緊緻，撫平皺紋、並促進膠原蛋白增生等多種效果，延緩衰老，讓人顯得年輕5歲+。

另外還可以採用超聲刀、熱瑪吉、射頻等多種方式，都可以使面部更加年輕化，讓人看上去和實際年齡不符。優雅的老去，絕對不是一張充滿皺紋、發黃、色斑、下垂，放飛自己任由自己老去的臉，而是一張通過精心護理，慢慢接受時間的雕刻的臉。

歲月不會饒過任何人，調整心態，從容面對，做一個優雅女人，才是面對衰老的正確的方式。

變美實驗室

女人到了35歲，這些皮膚保養工作可少不了

一般來講，35歲是女性的一個分水嶺。很多女性到了這個年齡之後皮膚的狀況會出現比較大幅度的下降，因此，這個年齡階段的女性的皮膚保養工作是非常重要的。

今天我們就來講一下，這個年齡階段的女性在皮膚保養的工作中，應該使用到的一些護膚品。

第一，洗面奶。對於35歲的女性來說，洗面奶是一個必須要用到的護膚產品，因為女性到了這個年齡之後，面部的各種分泌物會增加，必須每天早晚進行比較有深度的面部清潔，才能夠維持比較潔淨的面部肌膚狀態。

在選擇洗面奶的時候，女性也要特別的注意，儘量選那些比較有知名度的大的護膚品品牌，這樣才能夠有效降低洗面奶對於女性面部的刺激。

第二，面霜。面霜對於35歲的女性來說，也是非常重要的一個護膚產品。面霜的護膚作用是非常全面的，包括補水、保溼等等。

選擇一個合適自己的面霜對於35歲的女生來說尤其重要，在每天早晚潔面之後，最好都堅持塗抹面霜，這樣可以有效的維持皮膚狀態和在一定程度上保護面部肌膚不受傷害。

第三，神仙水，也就是大家常說的精華液。女性到了35歲，就必須要使用一定的精華液產品了。這種精華液，對於皮膚保養是非常有用的。

不同精華液的功能針對不一樣，其功能包括有抗衰老、深度補水、淡化皺紋等等，女性可以根據自己的具體肌膚狀況，選擇更加適合自己的精華液產品。

中國時尚網

不知道35歲的女人在提問者眼中是一個什麼樣的狀態。但在我的周圍，其實這個年齡的女性往往處在魅力峰值。處世泰然得體，身體狀況良好，皮膚身材等各方面狀態都很fit。但相對於二十出頭的妹子，有一點不同就是皮膚和身材的“容錯率”不如以前。比如：熬夜容易緩不過來，過勞容易臉色差。

先講講日常生活保養：少熬夜，多運動，飲食少油膩多粗纖維。這個年齡段特別注意兩個地方的抗皺，分水嶺往往在這：一個是眶周，一個是頸部。在日化用品的選擇上這個年齡的熟齡肌應該不能單純使用基本款保溼功能的護膚品了。如果經濟情況允許，可以選擇蘭蔻、雅詩蘭黛的中高端系列（尚達不到頂配），海藍之謎、萊珀妮等能承擔得起也應該用起來了。但是需要一定強調的是：不要圖快，快速挽救皮膚狀態的護膚品容易含激素成分。

保養和疾病一樣，都是“治未病”比較有效持久，等有了衰老跡象再幹預，花銷會更大，效果也相對較差。

最後，不要忘記積極自信的心態是最好的保養品，這不是雞湯，是事實。🌞

整形醫生劉溫悅

保養：顧名思義是要慢慢的來才能見效果，首先要保護，才能養好。平時要注意飲食和休息，這個是根本，後面才是要養護，那麼我們就好根據自己的肌膚狀況來選擇保養皮膚的護膚品。

35其實還是出在女人的黃金期，這樣的女人很優雅和有韻味。這個時候如果肌膚在好。那麼心態會更年輕和有活力。

我個人一直推崇純天然有機產品，身邊的朋友也都是受益良多，我覺得女人應該有二樣東西不能辜負

第一是愛情，第二是肌膚。至於產品我之前的回覆內容裡都有了。這裡就不做贅述了。可以關注我瞭解。

老K的有機生活

我一直在用芙羅蘭植物精油的護膚品，因為精油的滲透力比普通的要好。我用了效果好了加盟了這個產品，特別是乾性皮膚用了效果特別好，抗皺補水效果明顯。平時再配合面膜一起使用效果會更好，這個牌子的產品價格中低，普通人都用得起。35歲後還要多注意飲食，平時可以多煲點銀耳紅棗枸杞子糖水喝，對皮膚也是很好的。

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關鍵字: 時尚 皮膚 保養

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