睡硬板床能治癒腰痛嗎？
生活中許多人都有腰痛的問題。年輕人長期彎腰玩電腦等，姿勢不正確、腰肌勞損、腰椎間盤突出等會導致腰痛；老年人上了年紀，腰肌和腰椎不斷退化，也會經常腰痛。人體正常脊柱生理結構從側面觀察有4個生理彎曲，即頸曲、胸曲、腰曲和骶曲，頸椎與腰椎向前曲突，胸椎與骶椎向後曲突；人體的任何姿勢都需要肌肉、關節、韌帶隨時保持一定的張力，以抵抗重力的影響。
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