想要在NBA立足，身體是基礎，沒有強悍的身體素質，哪怕你有十八般武藝也用不出來。無論是我們說的“暴力流”還是“技術流”，這一切都是在建立在身體素質基礎上，沒有身體一切都是空談。現在球員的無論是飲食還是訓練，跟90年代相比都有了質的提升，這也就不奇怪中鋒也是能蹦能跑。那麼在現役球員裡，哪五位是身體素質在同位置最強之人，今天我們就會有一個答案。
中鋒：要單論身體素質，現役還得是霍華德排第一。無論是身體健康程度，還是我們看重的爆發力，力量以及運動天賦，霍華德是結合這幾點最好的一位。魔獸雖老仍然能吊打99%的對手，在對陣籃網的比賽才拿下了雙30的數據，只要他想霍華德就無法阻擋。作為中鋒參加扣籃大賽，他也是歷史第一位，魔術時期的他就是完美中鋒的象徵。
大前鋒：要說在這一位，格里芬和戴維斯都很優秀，不過兩人都有點“玻璃屬性”。綜合比賽狀態和硬實力來看，還得是戴維斯排第一。2.08的戴維斯臂展達到了2.3，在4號位攻防都不會吃虧。他的移動速度奇快，可以從三秒區瞬間擴防到三分線。經常還一人持球快攻上籃，這運動能力不比後衛差。關鍵他還年輕，技術和身體素質還有很大提升空間，他註定是未來接管聯盟的人選之一。
小前鋒：不把詹姆斯放進去，就連詹黑都會看不下去。就算排歷史身體素質最好的小前鋒，詹姆斯也是當仁不讓的最佳人選。他擁有外線的速度，同時還有內線一般的力量和噸位，這也是他“霸王步”突破無解的原因。33歲的他一樣是飛天遁地，想隔扣對手也是輕輕鬆鬆。至於傷病跟他真是無緣，腳踝90度崴了也能馬上恢復，也就只有他能做到。
控衛：現役的威少肯定是不二人選，他可是通過手術能升級的男人，無愧“神龜”這一稱號。威少打球就是直來直往，就靠速度和爆發力碾壓對手，衝起來之後的空中對抗，找不出第二個比好他的控衛。他的體力也是讓人驚歎，哪怕打了兩個加時也能快攻扣籃，威少本賽季或許可以繼續場均三雙神蹟。
分衛：這裡人選其實挺多，不過最合適的還是哈登。別看哈登肌肉曲線不明顯，但是對抗和爆發力都是頂級。至於他的速度，從他過人就能看出來，不輸歐文這樣的過人高手。哈登也很少受到傷病影響，一場比賽殺傷內線無數次，至今也是生龍活虎。本賽季MVP就是哈登的，他用表現打服了所有人！
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