1.生活不可能像你想象得那麼好，但也不會像你想象得那麼糟。 我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。 有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。
2.多傾聽，少抱怨，多包容，少計較，每一句話都是溫暖。 請把溫柔的一面給家人，真誠的一面給朋友。
3.有時候的不快樂，是因為我們過於在意別人的感受，一句非議，一件小事，都在內心耿耿於懷，讓別人影響了自己的心情。人生不過是一場遊戲，當遊戲結束時，你我還是如來時一般乾乾淨淨，不會帶走一絲雲彩。
4.人與人之間的關係，常常從陌生到熟悉，從熟悉到誤會，從相忘於江湖到逐漸釋懷。時間讓我們釋懷，只有釋懷才能最終認識自己和理解別人。當初毅然轉身離去，老死不相往來的憤怒，漸漸被歲月融化，消於無形，我們都會都會成長，歷經歲月的洗滌，從內心深處產生一種淡然和從容而漸漸釋懷。釋懷不是不再生氣，不是忘記過去，，而是有一天面對曾經最熟悉的那個人還能問上一句：你還好嗎！
5.什麼叫真正的放下?就是有一天，當你再次面對你過往的難堪、你憎恨惱怒的人，心如止水，不再起心動念，坦然面對，一笑了之。即便別人在你面前，複述你過往種種不幸時，你彷彿是在聽別人的故事，心裡一絲漣漪都沒有了。放下，莫過如此。
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