廣州溫度飆升到35°C，這25個減肥食譜
快收藏，廣州人一定能瘦成一道閃電！
請跟我念一遍↓
只要我吃得夠快，體重就永遠追不上我
飲料類
凍奶茶
奶是健康的，茶是養生的
奶茶是鮮奶怎麼會胖呢，茶是排毒
冰塊沒有熱量， 所以奶茶是健康的
仙草凍奶茶
仙草有各種食療功效，冰奶茶不說了
一來一回等於在養生食療啊！
傳統炒水果冰沙
水果冰沙，補充維生素ABCDE
營養均衡又健康！
甜品類
抹茶毛巾卷
抹茶是茶，苦苦的沒有熱量
毛巾很難嚼，咀嚼消耗大量熱量
可得出，多吃抹茶毛巾卷可以瘦臉
髒髒包
因為看起來很髒，所以不會吃
麻麻再也不用擔心我長肉了！
芒果糯米餈
適合夏天的清爽甜蜜小茶點
酸酸甜甜中和，輕鬆減肥不是夢！
酒心巧克力
酒能讓消化系統麻醉
無法正常工作吸收營養
吃再多也是不可能胖的了
綠豆沙糖水
阿媽話“綠豆沙清熱下火”
所以夏天吃潤腸胃，怎麼會長胖？
五羊雪糕
五羊那麼冷，怎麼會有熱量呢！
榴蓮千層
榴蓮是臭的，吃下去身體會排斥
熱量一點都不會吸收
躲空調房吃西瓜
躲進24℃的空調房間裡
切開一個冰冰涼涼的西瓜
熱量守恆，等於沒有吸收熱量啊！
小吃類
涼拌爽魚皮
魚皮富含骨膠元的魚皮，對皮膚很好
口感爽而利口，無腥味，越吃越健康！
鹹蛋黃雞蛋仔
鹹的鹹蛋黃會中和雞蛋仔的糖分
放肆吃雞蛋仔也不會胖
雞汁番茄味薯片
有雞肉有番茄額還有土豆
均衡營養又健康，nice！
冷麵
麵條冷藏後的減脂效果就更好了
冷氣會吸收裡面的熱量
使它變成完美的減脂食物
燉品
廣州湯水的精華，喝完會讓人感覺滿足開心
人開心的時候可以消耗更多熱量
主食類
麻辣火鍋
麻辣火鍋很熱很辣，吃得出汗
再暴風式吸入，迅速燃燒脂肪！
燒鵝
烤爐裡面溫度很高
會把鵝肉內的脂肪全部吸走！
小龍蝦
每次吃都要親自剝小龍蝦殼
繼續吃不要停，消耗的熱量越多！
刺身
刺身很滑，只要吃的夠快
會趁著腸道還沒有吸收就溜走喲~
燒烤
蒜蓉抗菌消炎、降血糖、降低膽固醇
促進食慾、加強消化，夜深時分效果更好！！
最後一個夏天減肥的爆款！
一天見效，廣州吃貨人手必備啊！
整個食譜有理有據，令人信服
吃完之後就真瘦了，衣服瘦了……
不能只讓我一個人知道，互相放毒吧！
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