YUE健康
肺是一個不可再生的臟器，一般遭到破壞後很難恢復到原狀，不像肝臟，即使切除三分之二，經過一段時間也能恢復到未切除之前的重量，所以肺其實受過傷害後就很難在像以前一樣了。
我們說戒菸有益於健康，並不是戒菸後肺已經形成的傷害能完全消失，而是為了肺和全身的所有臟器不再受到香菸的侵害。一般來說，只有在抽菸年限很短，也就是肺還沒有被損害產生病變的時候就戒菸，才能保持肺和以前差不多，如果已經因多年抽菸患上了慢性支氣管炎和肺氣腫，則戒菸後這樣的肺就不能在恢復了。
雖然肺氣腫，肺大泡等問題不能完全恢復，但及時戒菸可以有效的減輕氣管和支氣管上皮細胞受到的損傷，而這種損傷是可以恢復的。大家知道，氣管內部並不是光禿禿的，表面佈滿了長著頭髮的柱狀細胞，這些細胞能夠分泌粘液潤肺並粘附吸入的細菌病毒，他們的頭髮會朝著咽喉部一起擺動並把這些粘液搬運到咽喉部隨咳嗽排除體外，吸菸時會反覆的損害柱狀細胞，導致氣管內部傷痕累累，不但失去了排痰功能導致粘液瘀滯在肺內容易感染，而且形成的疤痕和粘液阻塞氣道，導致吸氣和呼氣都很困難，就形成了慢性支氣管炎和肺氣腫，嚴重時導致肺大泡和慢性阻塞性肺病。戒菸後，氣管的柱狀上皮細胞可以部分恢復，並能夠逐漸修復疤痕，並是粘液的排除重新通暢起來，減輕慢性支氣管炎和肺氣腫肺大泡的程度。
另外，吸菸的煙霧會不斷的導致氣管支氣管上皮細胞基因受損，這種損傷是肺癌的基礎，在免疫力尚可的時候，這些受損的基因不是被清除就是被修復，基本上基因突變的細胞很難活下來長成腫瘤，但一旦免疫力下降，總會有漏網之魚最終生長呈癌腫形成肺癌，及早的戒菸，減少氣管支氣管上皮細胞的惡變頻率，可以減少患肺癌的幾率，這是戒菸的最重要意義所在。
從小事情做起，希望每一個人都健康。
胡洋
任何時候戒菸都是有好處的。只不過吸菸越久的人消除肺癌危險性需要時間越久。但吸菸導致的肺氣腫是肺組織被破壞了，則難以恢復了。
放射科楊大夫
關於吸菸的危害大家一定知道不少。你或者周圍的夥伴，是否開始準備戒菸了呢？下面我們就來了解下，戒菸後人體發生的那些奇妙改變。
科學+
這個問題戒菸後肺還能像以前一樣嗎！不可能，因為吸的年數越長，肺越黑，吸的年數越短肺越不黑，尼古丁是很毒的，這是成正比例的，有些人戒菸數年後不知不覺生了肺癌，他就問醫生我戒菸數年了還會生這個病，醫生拿片子給他看肺部抹黑。所以說；要恢復以前肺清晰高是不可能，但是反過來講戒菸是好事，本來會生肺癌，現在不會生了。戒菸是對的，反對再復抽。
戲迷阿德
戒菸沒什麼難的，我抽了5年，因為知道煙不好，趁身體還不錯，趕快戒掉，我戒菸的秘訣就是1.不買菸2.向大家宣佈要戒菸，以後不在碰煙，3.找些愛好，書法，繪畫，玩遊戲，都可以，我煙癮犯了就在地上做30個俯臥撐，平時多喝水。我戒了你們想戒的一定會成功。
窗外不歸雲85
福大命大造化大0508
起碼不會繼續惡化，淺層的問題會隨著痰液排出的，深層問題也許沒法排出但是身體也會把它包裹起來不會繼續對你造成傷害。
功能醫學大白話
戒掉沒有那麼難 開始一個半月靠口香糖維持 心焦氣燥 這個是事實 以前我煙癮很大 煙齡長 戒掉現在半年了 對吸菸者的看法有變化 正所謂當事者迷 旁觀者清 菸草專賣局不會強調說菸草對人的傷害的 否則會怎樣的局面大家知道
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腦部
危害：吸菸首先會降低大腦的血液循環，造成大腦缺血缺氧以及腦出血，如果長時間下去可能會導致智力的衰退，腦部中風及缺血性腦卒中等腦部疾病的。
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