關於艾滋病的謠言有很多，在網絡上搜索一下就能看到很多，在某搜索引擎下用“艾滋病 謠言”為對象，甚至能搜出約299,000個結果，這也從側面反映出，關於艾滋病的誤解還有很多。
艾滋病的謠言主要集中在傳播上，最嚴重的時候甚至有何艾滋病人握手就會傳播的謠言，而這些謠言也讓無法分辨真偽的人視艾滋病患者甚於洪水猛獸，唯恐與之接觸，繼而產生嚴重的歧視問題。
艾滋病的傳播途徑主要有性接觸、血液傳播和母嬰傳播，通過判斷傳言中是否滿足其中一點，就可以分辨出是不是謠言。
目前確定具有傳染性的暴露源包括血液、體液、精液和陰道分泌物。腦脊液、關節液、胸水、腹水、心包積液、羊水也具有傳染性，但其引起感染的危險程度尚不明確。糞便、鼻分泌物、唾液、痰液、汗液、淚液、尿液及嘔吐物通常認為不具有傳染性。
關於艾滋病的4個謠言，這些行為並不會傳染艾滋病
謠言1：新疆大盆雞上被艾滋病人滴了血，吃了就會有艾滋病
艾滋病通過血液傳播，是指病毒通過輸血、針頭或者是傷口等進入人體，繼而引起感染。且不說艾滋病病毒在人體外十分脆弱，加熱和消毒就能殺滅，即使是吃到肚子裡也會被胃酸消滅，鑑定為謠言。
謠言2： 接吻就會傳播艾滋病
唾液並不會傳播艾滋病，但有一種情況值得注意，如果雙方口腔內有潰瘍、傷口、齲齒等，深吻就有一定的風險了。
謠言3： 同性戀都是艾滋病
謠言，同性戀不一定都是艾滋病患者。同性戀中，男男性行為的傳播風險比較高，這是因為肛門的黏膜十分脆弱，容易出現傷口，在沒有保護措施的前提下，病毒很容易通過傷口感染。安全套的使用能夠降低艾滋病傳播，無論在同性還是異性中。
謠言4： 感染了艾滋病很快就會死
艾滋病分為急性期、無症狀期和艾滋病期，通常急性期約2~4周，無症狀期平均約8年，艾滋病期是疾病的最後階段。不少患者都是在最後的艾滋病期發現感染，這個階段由於免疫系統被破壞，疾病的進展比較快，造成一種感染了艾滋病很快就會死的感覺。
關於艾滋病的謠言還有很多，但可以肯定的是，空氣、水、蚊子並不會傳播艾滋病，和患者一起握手、親吻臉頰、吃飯也沒有危險，以後遇到關於艾滋病的傳言，通過傳播途徑進行判斷就能分辨出來啦。
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