核桃又稱胡桃、羌桃,與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。 核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸,核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1,也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。每50剋核桃中,水分佔3.6%,另含蛋白質7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。被譽為“萬歲子”、“長壽果”。


核桃又稱胡桃、羌桃,與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。 核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸,核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1,也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。每50剋核桃中,水分佔3.6%,另含蛋白質7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。被譽為“萬歲子”、“長壽果”。

核桃的故鄉是亞洲西部的伊朗,漢代張騫出使西域後帶回中國。按產地分類,有陳倉核桃、陽平核桃,野生核桃;按成熟期分類,有夏核桃、秋核桃;按果殼光滑程度分類,有光核桃、麻核桃。

把玩核桃的產地和種類各異,大致分為麻核桃、楸子核桃、鐵核桃三大類。麻核桃中包括獅子頭、虎頭、羅漢頭、雞心、公子帽、官帽等,在把玩核桃中麻核桃屬於高檔次種類。


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