什麼蔬果汁做餃子皮,顏色好看呢?

錦笑納

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餃子是我國的傳統美食,皮薄餡大,很是誘人,是逢年過節,人們餐桌上的“主角”。現如今,人們為了吃出花樣,吃出健康,吃出營養,不斷翻新餃子餡料和餃子皮的製作方法,彩虹色的餃子被越來越多的家庭青睞。色澤誘人,香味四溢的餃子,別說大人們喜愛,連愛挑食的孩子們也喜歡吃。

那麼五顏六色的餃子皮,都是哪些食材做成的呢?

紅色——西紅柿汁

西紅柿三個(具體的量根據實際情況而定),用熱水燙掉皮,然後打成西紅柿汁即可。

綠色——菠菜汁

菠菜一小捆,打汁之前一定先炒一下,然後瀝乾水分打成菠菜汁。

黃色——玉米麵

玉米麵與餃子粉混合揉成麵糰即可。

橙色——胡蘿蔔汁

胡蘿蔔削皮上鍋蒸,蒸軟後切小塊打成漿即可。

紫色——紫薯粉

將適量紫薯粉加入餃子粉揉成麵糰即可。

黑色——墨魚汁

將少量墨魚汁加入餃子粉揉成麵糰。

水晶皮——木薯粉

將木薯粉、澄粉、鹽混合,揉成麵糰。


好奇心食堂

生活要不斷的創意,有時間做一做,還是不錯的,不但能增強食慾,更重要的是能給我們帶來一個美麗的心情,哈哈,感恩遇見😊


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吃水餃,幾乎是每個北方人得必備。每次吃水餃都會想起我的家。那麼什麼顏色的餃子皮好看呢?讓我們來認真的感受一下吧。

其實用來做水餃氣氛蔬菜和水果挺多的。下面來簡單的介紹一下五福臨門。

1白菜餃子皮。白菜有增強抵抗力,解渴利尿,通腸胃 促進消化等功效。因為我們老家每年都會存大量的白菜!吃起來也很方便,同時做餃子皮也不錯哦。
白菜水餃皮給人一種清爽的視覺享受。

2草莓餃子皮。草莓性平味甘酸,有健脾和胃,補氣血,涼血解讀之功效。把草莓榨汁和麵,擀壓成皮即可。本人比較愛吃草莓。


紅紅火火的視覺享受,讓人澎湃。

33胡蘿蔔餃子皮。胡蘿蔔本身就含有豐富的胡蘿蔔素,當它進入人體夠轉變成維生素。因此具有明目,降糖降脂之功效。



橙色事繁榮與驕傲得象徵。是自然色彩。

4南瓜餃子皮。南瓜本身具有防癌,保護胃粘膜,等功效。生活中也很常見的一種蔬菜!



黃色給人一種瞬間醒目得衝擊感。
所以說用來做餃子皮我不賴。

5黑米餃子皮。黑米粉或者黑芝麻都可以,多吃黑色食物可以補氣血補腎,把身體變得強壯。延年益壽。黑芝麻也是生活種最常見的一種食材!


用它來製作餃子皮,顯得很高雅與眾不同,因為黑色本身代表莊重。

總之先這五種做法。你還可以給他們起一個好聽的名字。如,一種顏色:一心一意。二種顏色:好事成雙。三種顏色:三春見喜。四種顏色:四季發財。五種顏色:五福臨門。

可以互動交流,喜歡我就點我!!!


美食單音旋

過年吃餃子,幾乎是每個家庭都會做的事情,如果說幾十年都吃一樣的餃子的話會不會有些單調呢?我們可不可以選擇一些讓餃子即好看,又有營養的餃子呢。

如果是顏色好看的話,我們不妨來先看看有可以做出什麼樣顏色的餃子皮來。今天我們來介紹幾種最常見的蔬果汁餃子皮。

1:菠菜,菠菜中葉綠素含量大約是0.3mg/g還有大量的胡蘿蔔素跟鐵與鉀。當然我們今天講的是需要菠菜汁中的綠色。顏色嫩綠營養豐富的綠皮餃子會不會讓你眼前一亮呢?

2: 胡蘿蔔,胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素,更富含維生素A以及各種微量元素。用胡蘿蔔汁做出的餃子皮成橘黃色,營養更加均衡。

3: 紫薯,紫薯中含有超高的花青素,硒及各種氨基酸,是一種非常好的保健食品,紫薯做汁做出來的餃子皮呈紫色,更加豐富您的視覺感受。

4:南瓜,南瓜中有豐富葉黃素,維C等各類礦物質。對體虛乏力,瘧疾支氣管炎哮喘等都有一定的藥用價值,顏色金黃很適合作為餃子皮來食用。

以上簡單的介紹了下生活中最常見的各色餃子皮,如果不嫌麻煩的話可以每樣都做一些這樣就是五彩餃子咯。

最後希望能幫助到您,吃出健康來!


走運的小螞蟻

現代人喜食綠色健康的原生態食材,尤其是綠色菜蔬人們更是情有獨鍾,一見而鍾情。


能用蔬菜汁做餃子皮的種類很多。

諸如;大白萊,西葫蘆,菠菜等。


現在人們比較鍾情於用鮮嫩的菠菜榨汁做餃子皮。菠菜不僅含微量元素多,而且無味,滿眼的綠色。


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在中國的傳統裡認為餃子最好吃了。能夠吃上自己家包的餃子,是一件很美的事。那時候,沒有啥條件,餃子皮的顏色也不會翻新,始終是一種白色皮的餃子。時間長了,看著沒有食慾。而如今生活水平高了,在吃的方面,也將就色香味俱全了。那樣看起來好吃,而且特有食慾。餃子皮的花樣也變成彩色的了。但市面上賣的大多數都添加了色素,要不顏色不鮮豔。那你看看俺活的面是三種蔬菜汁做的。

看起來顏色新鮮還挺深的吧!等包起餃子來就淺色的了。下面的是胡蘿蔔汁做的。顏色不一樣了吧!
在看菠菜汁做的。也不那麼綠了。
最後是紫甘藍汁做,顏色更淺。
所以,咱追求顏色好看的同時,更應該關注健康綠色的產品。雖然與咱們想像的相差甚遠,但也是做餃子人的一份心意。


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要選擇天然綠色無公害的食品,如果加色素食用後,將會對人體有危害。

將新鮮的綠色蔬菜剁成餡子,畢竟自己手工剁的餡子比較好吃。你可以用榨汁機榨出新鮮的蔬菜汁。舉例說明:

黑色:加入黑芝麻面

橙色:加入胡蘿蔔汁

紫色:加入紫甘藍汁

紅色:加入草莓汁

水晶色:加入冬瓜汁

黃色:加入雞蛋黃液


翡翠色:加入芹菜汁

珊瑚色:加入西紅柿汁


小學語文教師李中瑞

謝悟空小秘誠邀!

現在糧油市場銷售的麵粉均為三合型粉類,純麥子麵粉卻是不可求。口感較之老式純麵粉真是天壤之別,只能在內心深處回味無窮。如今的三合粉韌勁不足,口感極差。



白案技巧本不內行,更談不上師傅。個人感覺餃子皮還是保持其純真的自然風味上乘。自己動手碾壓,可大可小,可厚可薄,根據自己喜好而定。煮出來的餃子白裡透亮,略帶翠色,看著使人垂涎三尺,很是引起人的食慾。因而,餃子皮的製作還是要儘可能保持原有風味,添加其它配料,口感頓失,實屬多此一舉。真不知道餃子皮添加色料好在哪裡,或許是我這人太傳統了吧?


餃子作為過年的傳統美食,理應遵循咱們傳統的製作方法。有些人很喜歡搞一些土洋結合,總認為舶來品新奇。譬如,燒牛排(那種半生不熟的味道),雞尾酒用來作為過年大餐就很不適宜,搞得不倫不類,很是不合時宜。所謂傳統佳節就要過得傳統,就要有本土文化的樣子,凡事都追風要不得。

(純屬個人觀點,如有不妥歡迎在下方留言熱評)


abCd6666和天下

別信網上說的,要想達到視頻裡、圖片上看到的顏色,不加色素是不可能的!

本老頭原來也想在家人面前露幾手,可幾經實踐,用純天然食材榨的汁和麵,永遠也達不到視頻、圖片中的效果。

現在,放棄了,用蔬菜汁和麵,不僅顏色不好看,口感、口味都不如純白麵做的麵食好!


留鬍子的帥老頭

餃子是我國的傳統美食,皮薄餡大,很是誘人,是逢年過節,人們餐桌上的“主角”。現如今,人們為了吃出花樣,吃出健康,吃出營養,不斷翻新餃子餡料和餃子皮的製作方法,彩虹色的餃子被越來越多的家庭青睞。色澤誘人,香味四溢的餃子,別說大人們喜愛,連愛挑食的孩子們也喜歡吃。 我來和大家分享我做彩虹餃子用到的蔬菜,

(橙色)是用胡蘿蔔汁和麵,胡蘿蔔洗淨切丁放入榨汁機加少許水開始榨汁,炸好汁就可以和麵了。

(綠色)是用菠菜汁和麵,也可以用小青菜,洗淨焯水,菠菜一定要焯水去除草酸,焯水後撈出切段放入榨汁機加少許水開始榨汁,炸好汁就可以和麵了。

(紫色)是用紫甘藍汁和麵,紫甘藍洗淨切塊放入榨汁機中 加少許水開始榨汁,炸好汁就可以和麵了。

(白色)當然就是水+面嘍。

看圖(和女兒甜心一起包的蔬果汁餃子)



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