防潮墊有3個核心功能：舒適，保暖，防潮。
防潮墊的主要類型有：氣床墊，自充氣墊，泡沫墊(半封閉氣室防潮墊，封閉氣室防潮墊)。
氣床墊的優點是厚度大，可達8到12CM，防潮效果好，舒適，便宜，兼可水上使用；缺點是一般偏重，需要氣筒充氣或用嘴吹起，不太適合揹包穿越和長途旅行，更適合駕車攜帶。
自充氣墊的內部是膨脹纖維，外層是加厚防水塗層的尼龍布或牛津布，有閥門，打開閥門，膨脹纖維自動膨脹，吸入空氣，關閉閥門就可以使用。疊收時先打開閥門，然後卷收擠壓，空氣就排出去了。第一次充氣需要30分鐘以上，以後使用10分鐘以內即可充分充氣。自充氣墊摺疊後體積最小，直徑約11公分，長度約28公分，重量在700到1000克。
泡沫防潮墊分為兩種，半封閉氣室防潮墊多用於休閒活動和家用，戶外較少使用。
目前戶外運動中使用的泡沫防潮墊全部是封閉氣室防潮墊，採用封閉發泡工藝，厚度0.8到2CM，長度170－200CM，寬度50到56CM。單層防潮墊，約重300到400克。優點是便宜、絕緣性良好，耐磨性好，防潮效果好；缺點是稍偏硬。前者沒有異味，密度和耐磨性能好，防水防潮效果更好，使用壽命長，價格偏高。
選購防潮墊的時候要考慮使用環境。如果你從事嚴酷環境的戶外活動，防潮墊至關重要，好的睡袋如果沒有防潮墊配合，保暖程度大大降低。普通戶外活動中，如果野營地面是草原或沙灘，各種防潮墊都能勝任；如果是凹凸不平的山地，最好選用較厚的防潮墊。 一般厚一些的防潮墊重400到550克之間。
防潮墊使用後要保持乾燥和清潔，如果潮溼後及時晾乾；化學發泡的防潮墊有一定的氣味，使用前先去掉表面的塑料包裝薄膜，攤開露天放置1、2個小時，以去除味道。防潮墊最好的保護神是牛津布的防潮墊套。野營穿越中防潮墊經常掛在揹包外面，容易受到灌木山石刮劃而破損，牛津布外套有良好的保護作用。實踐證明，在沒有外套保護的情況下，防潮墊的壽命不過5到8次，使用外套可以成倍地延長其使用時間。
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