都说婚姻是爱情的坟墓，结婚之后，随之而来就是各种柴米油盐，粗茶淡饭。夫妻结婚久了，就会感觉婚姻没有什么新鲜感可言了，从而感情也一天天冷淡起来了，有太多的爱情捱不过七年之痒。相爱，也是需要耕耘的，所谓一分耕耘，一分收获那么，如何才能让感情更加保鲜呢?
1.敞开心扉沟通
爱是一种使人奋发向上的力量，婚姻中的双方首先是双方思想上和感情上的一种和谐，是心理活动上的一种互相补偿，这样双方才能产生一种温暖、协调的健康心理。每天预留15分钟以上时间用于与伴侣沟通。可以利用这段宝贵的时间，坐下来与伴侣谈谈心、工作或家庭，任何话题都可以，还可以关心一下对方最近有哪些新的兴趣爱好，两个人一起分享心得体会。
2.彼此信任
即使开始的时候没有爱情，也不要灰心，请相信，能结合就是缘分，请为了相互的缘分努力。对他，更对自己保持信心，相信他会为了爱你努力，除非你们不想跟彼此继续保持婚姻关系。
3.多一些幽默感
家庭生活中的锅碗瓢勺等等琐事，有时确实需要多一些承受困难的勇气和驾驭生活的能力。家庭中的幽默，可以减轻心理上的压力，尤其是夫妻生活中的幽默语言，常常能激起感情上的浪花。因为幽默是坚毅、冷静、智慧、能力的象征，是家庭矛盾的调和剂。
4.不要太依赖
当你喜欢上一个人的时候，你总想要时时刻刻陪伴着她们，但不要老是黏在她身边。女人喜欢被关注，但是太多的注意力会让她想喘口气甚至想要逃离。如果你向她展示了你在情感上的独立，那么，她将感受到强壮与自信，是一个男人身上极为难能可贵的两个特征。
5.提高夫妻生活性趣
和谐圆满的性生活是夫妻感情的润滑剂，美好的性生活更有利于夫妻感情的保鲜。这是夫妻感情保鲜最重要的一点，性生活和谐了，感情自然也会自然而然的流露。正所谓男人都是下半身思考的动物，而爱情的滋润总是让女人变得美美哒，可见，性趣在夫妻生活中的重要性了吧。
6.不要让浪漫消逝
虽然这一点有点老生常谈，但无论结婚多少年，保持余烬始终处于燃烧状态非常重要。要懂的无论多忙都要赞赏、关注伴侣，有了孩子，也要拥有固定的二人世界时间，来一个烛光晚餐，或去郊外散散步,都是不错的选择。
7.相互支持
在人生道路上， 如果一个人就会孤单无助， 当有一个同行者就会有一种被支持和认可的感觉，从而产生一种力量。人为什么要结婚？难道仅仅是为了生孩子，繁衍后代？不是结婚更是一种情感需要，人们在精神上需要有与自己志同道合的同伴，去认可他的生活方式与思维方式。
8.保持神秘感
将你最擅长的本领隐藏起来，激起她对未知以及艺术感的好奇，这也是让关系长久的一种方法。但是，也要让她感受到安全感，在平淡的日子里营造一些小惊喜小浪漫，那些都是用心爱她在乎她的表现。
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