我們常常會更換牙刷、餐具、毛巾、水杯、被套等日用品，但是很多人卻忽視了床墊也有“保質期”，需要定期更換。據介紹，一般來說，使用8~10年的床墊就已進入了衰退期，再好的床墊，使用15年後也該“退休”了。那麼，為什麼床墊到了一定年限，就算不壞也要更換呢？如何才能延長床墊的使用年限呢？
之所以到了一定年限必須更換床墊的原因有以下幾點：
1、舊床墊支撐力降低，影響人體脊椎健康。據報道，現在使用較多的彈簧床墊，如果時間久了，彈簧失去彈性，承託力就會受到影響，如果再接著用下去，不利於維持人體脊柱的正常生理彎曲。如果人們長期在失去彈性、變形或支撐力下降的床墊上睡覺，很容易造成人體脊椎變形，引起脊椎突出等疾病。
2、舊床墊容易滋生細菌和蟎蟲。據報道，英國床具公司“Dreams”委託進行的一項調查顯示，使用八年後的床墊上面有多達數公斤的死皮，“養育”了超過千萬只塵蟎；另外，它還是細菌和黴菌的溫床，其中不僅有能引發咳嗽、加重過敏和哮喘症狀的真菌，還可能生存著引發腹瀉的大腸桿菌，甚至還有致病性極強的金黃色葡萄球菌。負責此項研究的環境健康專家莉薩·阿克利說：“舊床墊上發現的這些東西會讓大部分人大吃一驚。黴菌和細菌年復一年地在床墊上累積。雖然肉眼無法看見，但你晚間入睡時會吸入有害孢子。”
由此可見，床墊也是有使用期限的，到達一定使用年限後，要及時更換床墊，否則就可能造成健康問題。那麼，在日常生活中，我們該如何打理床墊才能適當延長床墊的使用期限呢？
1、經常翻轉床墊。建議，如果剛購入新床墊，在使用前六個月時，每個月都必須將床墊正反、左右、頭腳相互翻轉一次；以後每三個月再固定翻轉一次，才能讓床墊的各部位受壓平均。
2、保持床墊乾淨、整潔。建議，如果床墊上有汙漬，可用溼毛巾按壓清潔。切記不要打圈清理，因為那樣會使汙漬範圍變大；要是清潔劑力度不夠大，還可以將過氧化氫和小蘇打水混合做清潔劑。
3、保持床墊乾爽，避免發黴。建議，要經常晾曬床墊，使床墊保持乾爽，以達到舒適的睡眠效果，延長床墊使用年限。對於常年潮溼的地區，華龍網補充道，可以使用除溼機讓床墊保持乾燥，注意環境通風乾爽，避免床墊受潮。
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