酸甜可口的菠蘿古老肉,一上桌就被搶光!

菠蘿肉

酸甜可口的菠蘿古老肉,一上桌就被搶光!

配料:

五花肉 350克、紅椒 1個、柿子椒 1個、菲律賓無冠菠蘿 半個、食油 25毫升、精鹽 0.5克、料酒 15毫升、生抽 15毫升、蔥 半個、蒜 1瓣、姜 半片、雞蛋清 少半個、白糖 0.3克

烹飪步驟:

1.菲律賓無冠菠蘿,豬五花肉

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2.五花肉洗乾淨切成大點的片

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3.加料酒,鹽,生抽,蛋清,澱粉抓拌均勻

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4.每個肉片攥成球狀

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5.鍋多點油下入做肉丸炸

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6.炸成金黃色取出控幹備用

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7.青椒切塊,紅椒切塊

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8.菲律賓無冠菠蘿去皮

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9.菲律賓無冠菠蘿切塊

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10.鍋底油,下蔥姜,放炸好的肉丸,放入菲律賓無冠菠蘿

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11.加入青椒

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12.放入料酒,生抽

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13.加入紅椒

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14.放入鹽,白糖

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15.勾芡,翻炒均勻

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16.盤子準備好

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17.裝盤

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烹飪小貼士:

菠蘿是盛夏消暑、解渴的最佳水果,同時也是良好的減肥、健康水果,菠蘿中含有的菠蘿酶,能幫助消化蛋白質、治支氣管炎。食用新鮮菠蘿時,先將菠蘿用鹽水浸洗,味道會更甜。

有沒有流口水,要不要試一試~


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