槐--等待春天
先說為什麼防守背身單打的時候，下手掏球的少。
我們可以想像一下，在球員背身單打的時候，防守球員和球之間的距離，幾乎相當於胳膊的長度加上進攻球員的身體寬度，這種情況下，除非你的臂展比對方長出很多，否則伸手掏球幾乎不可能觸碰到皮球，反而很容易打手犯規，而且進攻隊員如果精於背打，可以用背部感知你的移動，你一伸手，他一個轉身就把你過了。
頂腰部這個，其實嚴格意義上也不是頂，而是把手搭在進攻者的腰上，NBA防守背打有一個90度規則，就是你的手肘夾角不能超過90度，否則就被會裁判視為手臂有發力，要被吹防守犯規。如下圖的布拉切，如果他手肘夾角超過90度，肯定會被裁判認為是在發力，要被吹犯規，所以他只是把手搭在鄧肯背上。
如果進攻球員開始運球發力、往裡鑿，那最乾淨、最有效的防背打辦法，就是如下圖所示，岔開兩腳、紮成馬步，然後用胸膛頂著防守隊員，同時雙臂微張，時刻準備干擾對手。
為什麼要岔開兩腳、紮成馬步，是因為這是最穩的一種站法，NBA力量大的球員比比皆是，如果你兩腳正常分開站立，對方運球一發力就把你撞開了，而如果你紮成馬步，被對手撞開的幾率就大減了，甚至對方力量不足的話，發力撞上去反而會把自己彈開，失去對球的控制。
至於用胸膛頂著防守隊員，最主要原因還是怕防守犯規，因為你用手臂頂進攻球員的話，一發力是肯定要被吹犯規，有時候不發力，可能也會被吹犯規。
雙臂微張，一是防止對方傳球，準備隨時切斷對方防守線路，二也可以在對方投籃的時候，及時干擾，或許蓋帽的幾率不是很大，但如果能干擾對方投籃不中，也是一次成功的防守。
閒話籃球
這個是一個很基本的問題。中所周知，進入NBA的都是經歷層層選拔，才能站在球場打球，生存空間真的非常緊張。這也以為這，進入NBA，你就差不多進入了有錢人的世界。不難解釋為什麼那麼多人願意在NBA競爭了。所以可以說都是高手。兩個高手過招，你去掏球，那很可能進攻球員前面就空空如也了，得分也會變的很容易。下面我們來簡單分析一下：
一般的防守有人盯人和聯防兩種；
1 人盯人：這個時候放手人貿然的去掏球，幾乎很難淘到，進攻球員對球有保護意識，這是職業素養。沒成功的話，那進攻者直接可以殺入籃球。人盯人如果去補防，是很少的，所以直接就可以創造得分。
2聯防： 沒有淘到球，那就要有隊友去給你補防，這樣的輪轉會出現一片區域沒有人防守的情況，那進攻球員就會分球，創造得分空間。來達到定點投籃並無人防守的地步，這種球球員要投不進，那教練對你的看法真的就改變的，所以球員都會抓住機會，一般不會太浪費。
3 教練思想：一個球隊的戰術發起，就是教練的戰術制定，教練不會讓你隨便的去掏球的，這回讓你失去教練的信任，也會失去打球的時間，最後失去的是你的薪金。所以，沒有百分之80的把握，就老老實實的去常規防守，這樣就算丟分了，也會耗掉對方的體力和精力。籃球的比賽是48分鐘，每回合的消耗都為了最後時刻的生死決戰。所以掏球是不允許的。
磊子說球
實戰中（是村級比賽），我一個後衛身高一米六幾，對方一個一米八幾的大個子還得壯那種。剛好位置對上了（在藍底三秒區位置）。我就只能弓著腰用手臂橫著頂他腰部，我也不用手臂主動發力，就是不給你用身體力量強壓過我的意思，我的想法就是不能讓他進三秒區（藍底能進一步，投藍命中率進一半）。最後有三四個回合吧，他見推不過我，不能前進就選擇投藍了。好在他投不進，我也沒起跳干擾，身高不夠還有是頂得真心的累啊😔。好在碰到一個技術不是很好的大個子。最後那場我們贏了！
中沙勇
首先NBA是世界籃球的最高殿堂，裡面的球員也是全世界最優秀最出色的運動員，這些球員都有著出色的籃球技術，所以如果防守時去掏球，基本上是掏不掉的，而且極有可能你掏不掉球。失去了防守位置，被人家突破上籃。或者自己在掏球時造成了犯規。而如果你防守時頂在進攻者腰部，讓他沒辦法以正常的力量或者姿勢投籃，這樣的防守，反而更加奏效。
卡儂五公子
首先人的腰部是人體核心力量集中的部位，也是肌肉敏感性較強的一個地方，一旦腰部受到攻擊，全身的肌肉都會收到影響，那麼就會出現使不上勁的現象，所以當進攻球員背打時頂住他的腰部，使他不能完全發力，對他的進攻造成干擾，同時防守球員的雙腳要紮成馬步姿態，來頂住進攻球員的大腿力量和體重的衝擊，以不至於失去防守位置。
其次這是避免犯規的最正確的防守方式，我們知道NBA球員的每一項技能都是經過千錘百煉的，所以當一個球員在比賽中使用背打時，他已經學會了如何去保護球，一場比賽下來可能有十幾次背打，你不可能每個球都能掏下來，防守球員一旦下手去掏有可能偷雞不成蝕把米被吹打手犯規，就算沒有吹打手犯規，在你掏球的瞬間你已經失去了最佳防守位置，那麼進攻球員將會輕鬆過掉你把球投進，而頂住進攻球員的腰部不僅能能夠對進攻球員造成干擾還能保持最佳防守位置，又避免了犯規，可以說是一舉三得。
籃球雜貨鋪
1.容易失位
2.容易犯規
是大博呀
一對一背打防守正對位時手是掏不到球的，職業賽背打時一般雙方先比力量，防守方失勢了並且對方進攻轉身時才考慮下手掏球。攻方背打對位優勢明顯時，守方一般另一人會來協防，包夾，掏球，限制轉身等…
般若LGJ大自在
背打時，有經驗的持球進攻者背部依靠防守者，能夠清楚的知道防守者的防守重心的移動，且進攻者背部護球，防守者掏球成功概率較低，且需要重心的偏移，進攻者容易利用防守者重心的偏移轉身突破防守者而直接面對籃筐，而防守頂住進攻者的腰部，可以最大程度上讓進攻者無法接近籃筐，並且讓進攻者的投籃收到最大程度的干擾，且能最快的速度判斷進攻者的下一步，從而進行干擾。無論是面對正面持球者，還是面對背打者，最有效的防守就是讓進攻者遠離籃筐，最冒險的防守就是賭博式的掏球。
天下無球269
會打球的都知道 掏球不明智，一失手進攻球員直接面對球框
kyozts
你打會籃球就知道了
